jeudi 27 octobre 2011

Anis étoilé: fiche pratique de ses utilisations en phytothérapie

Différent de l'anis vert, l'anis étoilé (que l'on nomme également badiane et qui est très utilisé en cuisine dans le préparation des recettes ou des plats orientaux) se nomme de son nom latin illicium verum. Cette plante possède de nombreuses vertus en phytothérapie. Voici comment l'utiliser au mieux pour soulager vos maux.

Anis étoilé, badiane chinoise, illicium verum: quelles sont ses vertus en phytothérapie ?

L'anis étoilé est un arbre tropical qui peut atteindre près de 5 mètres de hauteur, avec une écorce grise et des feuilles vertes. Ses fruits forment une belle étoile à huit branches, justifiant son nom commun d'anis "étoilé" ou badiane chinoise.
Il est utilisé depuis des temps immémoriaux en Orient à des fins culinaires et thérapeutiques, il entre notamment dans la composition de la poudre "5 épices" contenant : badiane, poivre du Sichuan, cannelle, clou de girofle, graines de fenouil. L'anis étoilé entre dans la composition du pastis ou de l'ouzo, il peut également parfumer vos pâtes à crêpes sucrées ou vos marmelades. Il est délicieux dans un verre de lait chaud avec un peu de miel.


Comment utiliser l'anis étoilé ou badiane : digestion, problèmes gastriques, aérophagie

L'anis étoilé possède de nombreuses vertus thérapeutiques, vous pouvez notamment l'utiliser pour soulager de nombreux maux digestifs. Carminatif, il favorise une bonne digestion et permet d'éliminer les problèmes d'aérophagie, gaz, ballonnements, lourdeurs digestives.... Il est également préconisé en cas de colique gastrique.
Vous pouvez l'utiliser en décoction, ou en tisane, à prendre après un repas chargé ou juste pour son délicieux goût épicé.


Anis vert: ses utilisations en phytothérapie: digestions douloureuses, lactation, coliques du nourrisson

L'anis est une plante élégante qui donne des graines et de petites fleurs blanches, très parfumées. Voici en bref les principales utilisations de l'anis en phytothérapie pour soulager vos maux naturellement.

L'anis (pimpinella anisum), comment semer et cultiver cette plante annuelle 

L'anis est une plante annuelle donnant une tige haute d'une cinquantaine de centimètres, avec des feuilles dentelées de couleur verte. Sur les tiges fleurissent en ombelles des petites fleurs blanches très odorantes, qui apparaissent au mois de juillet.
Préférant les sols légers, riches en humus et relativement frais, les graines d'anis se sèment d'avril à mai à exposition chaude, en plein soleil. Les graines germent en une dizaine de jours.

Quelle est l'utilisation de l'anis ? Tisane et gélules contre les maux de digestion, flatulences, ballonnements 

L'anis est l'ami de ceux qui souffrent de troubles post-prandiaux : les troubles de la digestion, ballonnements, flatulences, sensations de lourdeurs, paresse digestive ne lui résistent pas. Il soigne rapidement l'aérophagie, les coliques abdominales et les spasmes. Vous pouvez en croquer quelques graines après le repas (on le trouve souvent proposé dans les restaurants indiens en fin de repas), ou bien en ajouter quelques graines dans l'eau de cuisson des féculents.

Pour les coliques du nourrisson, l'anis fait également des merveilles. C'est également une plante qui favorise la lactation et l'allaitement maternel.

Comment consommer l'anis ? Décoction, recette de tisane pour soulager la digestion

Prendre l'équivalent d'une cuiller à café d'anis et faire bouillir les graines pendant trois minutes, filtrez, et buvez. Vous pouvez, en cas de repas riche, prendre une tasse de cette décoction avant le repas, puis une tasse environ une heure après le repas pour bénéficier de ses propriétés carminatives.

mardi 25 octobre 2011

Coup de blush : choisir la bonne teinte, la bonne texture : zoom sur le blush

Pour illuminer votre visage, corriger quelques petits défauts (y en a presque pas, mais quand même...), le blush est l'arme fatale de finition de votre make-up. Mais encore faut-il choisir le bon blush, celui qui sera totalement "raccord" avec votre carnation du point de vue teinte comme du point de vue texture. Petit guide du blush idéal.
 
Comment choisir un bon blush ? Le choix de la bonne teinte

Contrairement au fond de teint qui doit exactement coller avec votre type de carnation, le blush permet plus de fantaisie : en effet, sur un même fond de teint, vous pourrez donner différents effets et un finish "parfait" avec des blush dorés, rosés, ocres ou abricotés. A vous de choisir en fonction de l'effeet final que vous souhaitez donner, et surtout du reste de votre make-up.

Comment obtenir un teint ensoleillé ? Un coup de blush chaud, allant de l'ocre au beige doré, sera la touche de soleil idéale. Comment obtenir un teint frais façon "made in Normandy" ? Toute la gamme des roses est là pour vous, à appliquer de préférence bas sur la joue pour un effet très naturel et "rosi par le soleil". Vous souhaitez juste un effet "bonne mine" ? A vous les teintes abricotées, qui savent se faire discrètes tout en illuminant votre teint au coeur de l'hiver.

Une astuce : si vous êtes toute la journée sous un éclairage au néon, évitez les teints froids car ce type d'éclairage a tendance à accentuer l'effet "teint blafard" façon vampire ! En revanche, le soir, les blush aux tonalités froides permettent de sculpter votre visage et de vous façonner en un coup de pinceau un visage de star. Brun, violet, cyan sont une idée de palette de blush du soir à accorder à votre rouge et à vos fards à paupière.



Le choix d'un bon blush : quelle texture choisir ?

Les textures des blush sont variées, il n'y a pas que la poudre. Par exemple, vous pouvez trouver des textures crémeuses, qui s'appliquent du bout des doigt. C'est la texture idéale si vous souhaitez travailler vos pommettes avec un effet bombé, pour donner un finish "peau nue" très agréable à l'oeil. Citons par exemple la crème de blush d'Yves Saint Laurent, pour une finition toute en beauté, particulièrement sur les peaux sèches. Il s'applique du bout des doigts, avec une texture gourmande à souhait.


Il y a bien entendu le blus présenté sous forme de poudre, pour un finish mat, qui permettra de travailler votre make-up afin d'éviter toute brillance. C'est l'idéal si votre peau a besoin d'un coup de "mat" et a tendance à briller. A noter: le blush Soleil Tan de Chanel, à mi chemin entre la poudre et la crème, idéal pour un effet intermédiare : naturel, mais une touche de sophistication.

lundi 17 octobre 2011

Trois soins cosmétiques bio pour bébé à préparer soi-même pour... trois fois rien !

Bébé a la peau délicate, et n'oublions pas que la barrière cutanée n'est pas encore totalement au point chez lui : d'où la nécessité absolue de n'utiliser que du bio pour lui pour éviter les produits chimiques et toxiques qui peuvent nuire à son bon développement physique et psychique.

Heureusement, à chaque problème cutané, sa solution bio! Vous pouvez créer vous-même ces crèmes et produits miracles à moindre coût:

Préparer soi-même des cosmétiques bios pour bébé : trucs et astuces pour protéger la peau de bébé

- Comment nettoyer les fesses de bébé en préparant soi-même le liniment oléocalcaire? Bien sûr, vous en trouverez en boutique de produits biologiques, mais la recette du liniment oléocalcaire est si simple que vous pouvez la préparer chez vous. Voici donc la recette miracle pour apaiser les irritations de la peau de votre bébé et pour l'hydrater naturellement. Une part d'huile d'olive biologique vierge première pression, une part d'eau de chaux (à demander en pharmacie), mélangez bien et... votre liniment oléocalcaire est prêt. Cette préparation apaise les fesses irritées de bébé, et vous pouvez également l'utiliser pour tout le corps (excepté le contour des yeux). Tant qu'à faire, vous pouvez aussi l'essayer sur votre propre peau... constatez les changements rapides!

- Comment soigner naturellement l'érythème fessier de bébé? Après avoir appliqué le liniment oléocalcaire, vous pouvez appliquer ce remède naturel très surprenant, mais qui apaise très rapidement les fesses rouges et irritées de bébé: quelques gouttes de lait maternel!
- Comment hydrater la peau de bébé ? Prenez dans le creux de votre main un peu de beurre de karité, un peu de macérât huileux de fleur de calendula et ... pour parfumer la peau de bébé, une goutte d'huile essentielle de vanille bio (dans ce cas, évitez soigneusement le contour des yeux et les muqueuses). Réchauffez ce mélange entre vos mains, et massez la peau de bébé avec ce baume hydratant.

dimanche 16 octobre 2011

Brésilien ? Japonais ? J'hésite, quel lissage choisir ?


Lissage brésilien, lissage japonais... quelles sont les spécificités de ces méthodes de lissage et à quel type de cheveux s'appliquent-ils de manière préférentielle?

Prix, méthodes, entretien et durée de vie d'un lissage brésilien et d'un lissage japonais

Combien de temps durent les effets d'un lissage brésilien? Entre 3 et 5 mois en moyenne, selon la nature de vos cheveux. Le lissage japonais Yuko quant à lui peut avoir une durée de vie de près de 6 mois. Encore une fois, tout dépend de la nature, de la texture de vos cheveux, il n'y a aucune certitude sur la durée de ces lissages...
Comment entretenir ses cheveux après un lissage brésilien ? Votre coiffeur vous indiquera une période initiale où vous ne devez pas laver vos cheveux (quelques jours). Ensuite... aucun entretien.
Combien coûte un lissage brésilien ? Les prix varient énormément, comptez entre 150 et 350, voire 400 euros selon la longueur et l'épaisseur de vos cheveux, et bien évidemment selon la renommée et l'expérience de votre coiffeur! En tout état de cause, demandez toujours un devis écrit avant de vous lancer dans ce type de soin. Le lissage japonais quant à lui peut coûter légèrement plus cher qu'un lissage brésilien, entre 250 et 500 euros selon la nature et la longueur de vos cheveux.



Soins cheveux afro, cheveux crépus, cheveux raides, cheveux indisciplinés : un lissage réussi

Comment se passe un lisage brésilien à la kératine ? Le coiffeur (attention, nous reviendrons plus loin sur les dangers de ce type de lissage quand il est mal fait, donc à faire uniquement chez un professionnel expérimenté!) applique le produit sur vos cheveux, le laisse poser, puis fixe le produit sur votre chevelure avec un fer à lisser. Quand ce type de lissage est bien fait, dites adieu aux frisottis, bouclettes, cheveux qui gonflent à la moindre goutte d'eau ou en atmosphère humide
Le lissage japonais relève quant à lui d'un procédé entièrement différent du lissage brésilien à la kératine. Ce lissage est de type chimique. C'est en réalité un défrisage qui modifie en profondeur la structure même du cheveu. Le résultat est donc durable, mais ne convient pas à tous les types de cheveux: en particulier, il est formellement contre-indiqué sur les cheveux déjà défrisés, sous peine de brûler et d'abimer sur le long terme votre chevelure! Attention aux cheveux déjà fragiles, sensibilisés... un bon coiffeur vous renseignera en cas de contre-indication.

mardi 11 octobre 2011

Zoom sur Etam: l'histoire d'une marque coup de coeur, les bons plans

Etam propose des collections de prêt-à-porter (femmes et hommes ou mixtes), mais aussi des collections de lingerie et de maillots de bain avec Etam Lingerie ; 1.2.3 s'inspire des modèles hauts de gamme à des prix accessibles, tandis qu'Undiz propose de la lingerie sexy.
Où trouver les adresses des points de vente d'Etam, Etam lingerie 1.2.3 ou encore Undiz ? Le site Internet de la marque vous donnera toutes les informations.

L'histoire du groupe Etam, de la fondation à l'image de la collection, Natalia Vodianova



Etam est une marque fondée en Allemagne au début du XXe siècle par Max Lindemann. Le développement de cette marque, qui commercialise au début uniquement des bas, est fulgurant, et en une dizaine d'années, Etam a ouvert des boutiques dans de nombreux villes et pays, dont Paris en 1928.
Le groupe a su diversifier ses marques et ses collections, notamment avec le lancement des sous-vêtements Tammy en Angleterre en 1970, ou de la marque 1.2.3 en France, dont les collections ciblent des clientes plus classiques avec du prêt-à-porter tendance et élégant. Italie, Chine ou Inde, la marque, via ses différentes filiales, est présente dans le monde entier et son site officiel annonce le chiffre de 3 800 points de ventes.

Robes, t-shirts, pulls, jupes, pantalons, chaussures, lingerie Etam ou Undiz à petit prix ?


Si Lolita Lempika en 2007, ou Natalia Vodianova (le top model dont la biographie fait rêver les fans d'Etam...), en 2008, sont les égéries et les inspiratrices des modèles de la marque, les articles d'Etam sont recherchés pour leur fantaisie (surtout au niveau de la lingerie, du linge de nuit, des bijoux et maillots de bain), mais aussi pour leur petit prix, ce qui fait toute la différence avec d'autres marques comme par exemple H&M, Mango ou Zara, lesquelles ciblent une autre catégorie de clientèle et ... de porte-monnaies !
Vous trouverez donc de bons bons basiques (jeans, tee-shirts, robes originales, lingerie) à des prix intéressants en boutique, sans doute avec beaucoup moins de créativité et d'originalité que les modèles de Zara ou de Mango qui se renouvellent beaucoup plus vite. La boutique en ligne vous permet d'acheter vos articles confortablement installée à la maison, avec un paiement par carte de crédit ou par Paypal.

dimanche 9 octobre 2011

Mango : la success story de l'une de nos marques préférées

A mille lieux de l'histoire d'H&M, Petite histoire de la marque, de son succès, bons plans et adresses pour trouver vos tops, pantalons, chemisiers et tee-shirts Mango, sans oublier les chaussures et les sacs en boutique ou sur Mango.com.

Une entreprise qui marche et qui recrute : Mango, vêtements, accessoires, chaussures

Deux frères, Isak et Nahman Andic, originaires de Turquie, sont à l'origine de la réussite internationale de Mango. Adolescents, les deux frères s'installent en Espagne et se lancent dans le commerce de tee-shirts. Peu après, ils plongent dans l'univers de la confection et créent leurs propres modèles : en 1984, à Barcelone, c'est l'ouverture de la première boutique Mango.
Selon le site officiel de la marque, Mango emploie actuellement plus de 7 800 personnes, dont 1 850 au "saint des saints" de la marque, le Hangar Design Center, et au siège social de Palau-Solità i Plegamans, à Barcelone.

Collections Mango : acheter des jupes, robes, t-shirts, ceintures, manteaux, lingerie Mango pas chers

Présentant à chaque collection (printemps-été et automne-hiver) des articles plus tendance comme des modèles basiques, les addicts de la marque Mango sont sûrs de trouver en boutique ou en ligne des pièces bien coupées, originales et collant à la tendance. La ligne se décline en plusieurs collections, dont MNG Touch pour les accessoires, Sweet MNG pour la lingerie, Mango Jeans pour les jeans, tee-shirt et accessoires, Moments, robes de soirée de la marque Mango, sans oublier les basiques et les "must-have" de chaque saison.
Mango compte près de 1 220 boutiques dans 91 pays, d'après le site officiel de la marque. Cette dernière est en perpétuelle expansion, et vous pourrez même trouver des offres d'emploi en ligne (postes en boutiques ou au siège social de Barcelone) sur son site Internet.

Comment acheter des articles Mango en ligne : sacs à main et vêtements Mango en réduction

En ligne, sur Mango.com, vous trouverez des vêtements Mango, mais aussi un showroom et des conseils pour savoir ce que vous devez porter, et quels articles associer. Bien entendu, vous pourrez aussi y acheter les dernières créations pour suivre la tendance, chaussures, sacs à main, ou consulter les catalogues virtuels des nouvelles collections. Vous pouvez payer par carte de crédit ou par Paypal.

Zara : zoom sur la marque phénomène

Quelle est l'histoire de cette entreprise qui est en plein coeur de l'actualité avec le lancement d'un projet d'insertion pour aider les jeunes les plus défavorisés à accéder à l'emploi ?

L'histoire du groupe Zara : robes, chaussures, pulls, chemises et accessoires Zara

Zara, c'est avant tout une entreprise espagnole. Son fondateur, Amancio Ortega, a commencé à travailler dans ce secteur dès 1963. Il a ouvert sa première boutique Zara en 1975. Le concept est simple : permettre aux "fashion victims" à petit budget de s'acheter des vêtements de prêt-à-porter s'inspirant directement des plus grandes maisons de haute couture, Chanel compris, mais à petit prix.
Pour cela, Ortega a fait le pari de gérer toute la chaîne logistique à grande vitesse : le renouvellement des collections suit la pointe de la tendance et les modèles Zara sont commercialisés très rapidement après leur création.

Ainsi, contrairement à la plupart des grandes marques de vêtements qui tablent sur une collection automne/hiver et sur une collection printemps/été, Zara renouvelle pratiquement tous les 15 jours les articles présents en magasin. Cela garantit des collections en nombre quasi limité et exclusif, et un renouvellement ultra-rapide des collections. C'est ainsi qu'au fil des années, Zara est devenu synonyme de créativité et de luxe abordable...à la différence de marques meilleur marché comme Etam ou 1,2,3 par exemple.

Zara et l'insertion des jeunes en difficultés professionnelles : Zara, pas que des vêtements et accessoires

Alors que l'actualité socio-économique est particulièrement morose et que le gouvernement tente de relancer l'emploi par des projets comme le plan rebond ou le Contrat unique d'insertion et ses contrats aidés, l'initiative de Zara doit être soulignée. Comme le rappelle le magazine Capital, dans son édition du 26 avril 2010, ce "plan jeune" de Zara a été lancé à l'initiative du président de Zara France, Jean-Jacques Salaün, dans le but d'"intégrer, dans les magasins, des garçons et des filles en grande difficulté, pour lesquels le monde du travail était jusque-là inaccessible."
Le processus de sélection des candidats repose sur leur seule motivation, et non sur les formations, diplômes, ou expériences professionnelles que la vie ne leur a pas forcément permis d'acquérir. Au terme d'une formation "ad'hoc" très personnalisée (vie de groupe, sport, théâtre, rencontre avec des personnalités de différents univers comme Raymond Domenech ou le Colonel Bruno Louissert), certains ont eu la possibilité d'être embauchés en CDI.
Un projet à suivre, d'autant plus dans l'univers du luxe et de la mode, qui se trouve associé par cette initiative aux tentatives d'insertions professionnelles de jeunes en grandes difficultés.

jeudi 6 octobre 2011

Coiffure et maquillage à l'oeil: les bons plans gratuits

Entre les jobs d'appoints de testeuse de cosmétiques, les bons plans pour recevoir des échantillons gratuits et ces séances de soins esthétiques ou de coiffure gratuite, vous allez enfin pouvoir être au top sans vous ruiner.

Soins des cheveux, coupe, coiffure et coloration gratuites : les bons plans gratuits pour votre chevelure

Coupe, coiffure et coloration reviennent très cher si vous souhaitez avoir un minimum de qualité. Heureusement, les pros aussi vont à l'école, et les académies, centres de formations et écoles de coiffure recherchent en permanence des modèles pour que les apprentis coiffeurs s'exercent... rassurez-vous, chaque acte est réalisé sous la supervision d'un pro, pas question de ruiner votre magnifique chevelure sous prétexte de se faire coiffer gratuitement !
Vous pouvez vous renseigner auprès des académies de coiffure, par exemple Schwarzkopf Professional, dont la qualité des produits de soin du cheveux et des coloration est reconnue, vous propose de servir de modèle pour bénéficier gratuitement d'un balayage, d'une coupe, d'une couleur... Renseignez-vous sur le site Internet de la marque pour trouver les adresses et le numéro de téléphone de ces écoles en France. Si vous recherchez une académie de coiffure partout en France... consultez tout simplement les pages jaunes, vous y trouverez de nombreuses adresses, par exemple voici une page listant l'adresse et le numéro de téléphone de toutes les écoles de coiffure sur Paris en cliquant ici. Au plus, certaines écoles vous demanderont une participation très modique pour les soins et les produits utilisés.

mercredi 5 octobre 2011

Aquabike : les bienfaits de ce sport, arme fatale anti-kilos et anti-cellulite


Qui peut pratiquer l'aquacycling ? Femmes enceintes, personnes âgées, personnes en surpoids, personnes souffrant de problèmes de dos peuvent pratiquer sans danger l'aquagym car le milieu aquatique évite de brusquer les articulations tout en bénéficiant de la résistance de l'eau qui assure un massage et un drainage naturels. L'aquabiking permet donc aux personnes ne pouvant pas, pour de multiples raisons, reprendre une activité sportive en salle de se remettre au sport en douceur grâce à une activité très efficace.

Le sport idéal pour lutter contre la cellulite, affiner ses cuisses et perdre sa culotte de cheval

En revanche, contrairement à l'aquagym simple, l'aquacycle permet de remuscler et de remodeler rapidement sa silhouette. En effet, si le travail musculaire des jambes est facilité par le fait que sous ce sport se pratique sous l'eau, c'est qu'en immersion, notre corps pèse un dixième de son poids grâce au principe d'Archimède : nous avons donc beaucoup plus de facilité à réaliser un entrainement sous l'eau qu'en salle. Les articulations sont préservées, et "plus" à noter, fini les courbatures avec le vélo aquatique ! Ce sport développe également votre endurance et vos capacités cardio-vasculaires en douceur. Par contre, l'avantage du travail musculaire effectuée sous l'eau est que devez lutter contre l'eau, qui exerce une résistance, ce qui provoque un effet de massage très efficace pour votre peau. C'est la raison pour laquelle l'aquacycling est l'un des sports les plus efficaces pour lutter contre la cellulite, la rétention d'eau ou cette vilaine peau d'orange qui est l'un des ennemis numéros Un chez la femme...

L'aquacycle, le sport minceur par excellence pour un régime express, un bon plan antikilos

Combien brule-t-on de calories en une séance d'aquabike ? Près de 300 à 500 pour une séance de 45 minutes, pour un sport qui ne brusque pas vos muscles ni vos articulations, et qui est facile à pratiquer même si vous êtes en surpoids ou en convalescence ! Certaines séances incluent l'usage de poids et d'haltères pour muscler également le haut du corps pendant que vos cuisses et vos mollets s'affinent comme par magie... L'effet anti-cellulite est vraiment palpable rapidement.

Massages anti-cellulite et capitons : les bons gestes, les bonnes huiles végétales

Voici des recettes faciles pour préparer vous-même ces produits cosmétiques "minceur".

Comment fabriquer soi-même un gel anti-capiton avec des produits naturels efficaces et pas chers ?

Pour lutter efficacement contre la cellulite (et les capitons) avec un gel fabriqué à la maison avec des produits naturels, misez sur certaines huiles essentielles (par voie externe, hors période de grossesse) dont les vertus sont connues contre cette "ennemie" naturelle des femmes !
Cette recette maison de gel anti-cellulite et capiton sera encore plus efficace si vous effectuez un massage matin et soir, en effectuant un "palper-rouler" comme en institut : pour cela, pincez légèrement la peau entre vos doigts et faites rouler vers l'extérieur des cuisses et des hanches. Dans le creux de votre main, mettez :

  • du gel d'aloe véra
  • 2 goutes d'huile essentielle bio de bouleau (connu pour ses propriétés diurétiques et amincissantes)
  • 2 gouttes d'huile essentielle bio de romarin

Recette de gel minceur "maison" pour lutter contre la rétention d'eau, action drainante et purifiante

En stimulant la circulation sanguine, mais aussi le système lymphatique, vous pouvez préparer vous-même ce gel à base de plantes connues pour stimuler le système lymphatique et pour leur action naturellement drainante.
Dans le creux de votre main, versez un peu d'huile végétale bio de Jojoba, et deux gouttes d'huile essentielle de pin ou de cyprès bio. Effectuez un massage des jambes en partant de la cheville et en remontant jusqu'en haut des cuisses. Vous pouvez compléter ce massage externe en faisant par exemple en interne une cure de jus de bouleau Weleda, ou une cure drainante achetée en boutique biologique.

mardi 4 octobre 2011

Echantillons gratuits de cosmétiques, maquillage et parfums

Pour faire le plein d'échantillons gratuits de maquillage et de cadeaux cosmétiques, il suffit de s'armer de patience.... et d'un certain nombre de bonnes adresses.

 

Comment trouver des échantillons ou cadeaux de crème de jour, crème de nuit et soins pour la peau ?

  • les laboratoires Clinique vous offrent un kit "basic trois temps" adapté à votre type de peau (sèche, mixte ou grasse), vous pouvez retirer cet échantillon gratuit en imprimant le bon d'invitation sur le site Clinique et en vous présentant en parfumerie
  • Doriance vous offre un échantillon gratuit de soin anti-âge en testant gratuitement un produit cosmétique ciblé pour prendre soin des peaux matures. Inscrivez-vous sur le site de la marque pour bénéficier de l'offre "VIP"
  • Les laboratoires Roc vous proposent, si vous vous inscrivez sur leur site Internet, un bilan gratuit de l'état de votre peau, de ses besoins, avant de pouvoir bénéficier d'échantillons gratuits des produits cosmétiques Roc


Comment recevoir des échantillons gratuits de maquillage, mascara, ombre à paupière, rouge à lèvre ou gloss?

  • les produits cosmétiques Bourjois (appartenant au même groupe que Chanel) organisent des tests de maquillage, les promotions changent régulièrement, en ce moment vous pouvez tester gratuitement l'ombre à paupière Bourjois
  • Lancôme vous propose de tester gratuitement son mascara Virtuôse en recevant un échantillon gratuit
  • Séphora vous propose de recevoir un cadeau gratuit en testant son fond de teint minéral "Bare Minerals", il suffit de vous inscrire sur le site
  • le Club des créateurs de beauté (ccb) vous propose de recevoir des échantillons gratuits à chaque commande de produits cosmétiques : gloss, crème de jour, crème antiride ou parfum, c'est vous qui choisissez vos échantillons

Peaux matures : des huiles végétales cosmétiques spécialement conçues pour leurs besoins

Le déficit en oestrogènes engendré par la ménopause a également des conséquences au plan cutané : le renouvellement cellulaire est moins rapide, et l'hydratation cutanée moins efficace : la peau s'assèche et se fragilise. Ces changements peuvent surprendre certaines femmes qui n'avaient jamais jusqu'à présent souffert de sécheresse cutanée, mais il existe des traitements ciblés, que vous pouvez tester gratuitement en recevant des échantillons gratuits.

Quelles huiles végétales bio utiliser en cosmétiques anti-âge et anti-rides pour peaux matures ?
Vous pouvez utiliser certaines huiles végétales pour faire vos cosmétiques bio à la maison, ce qui vous reviendra beaucoup moins cher. Quelles huiles végétales ont des vertus anti-âge et raffermissantes :
  • l'huile de pépins de framboise (présente d'ailleurs dans la crème régénérante du Dr Hauschka), est raffermissante et prévient l'apparition des premiers signes de l'âge chez les peaux matures , rides, ridules, sécheresse et affaissement. A appliquer pure matin et soir sur le visage et le décolleté.
  • l'huile de rose musquée du Chili est très utile pour lutter contre les cicatrices, les rides, les vergetures superficielles, mais aussi contre les taches brunes qui apparaissent

Read more at Suite101: Soins, crèmes et traitements spécifiques pour les peaux matures | Suite101.fr http://emilie-m.suite101.fr/soins-cremes-et-traitements-specifiques-pour-les-peaux-matures-a11348#ixzz1Znu3Wpta

dimanche 2 octobre 2011

Vergetures : les solutions naturelles qui marchent

Huile de bourrache
Quels traitements pour prévenir les vergetures ? Pour préserver les fibres élastiques de la peau, veillez à beaucoup l'hydrater, de l'intérieur en buvant de l'eau, mais aussi de l'extérieur.

Dans un premier temps, l'idéal est de prévenir les marques de grossesse et les vergetures liées aux prises de poids ou aux régimes draconiens par quelques mesures de précaution. Les fibres élastiques de la peau ne sont pas extensibles à l'infini… Elles peuvent finir par "craquer" en laissant des marques blanches et des cicatrices.

Vitamine E, bourrache, onagre, karité : les remèdes naturels contre les vergetures pour une belle peau

    Huile d'onagre
  • La vitamine E.
Vous trouverez des capsules de vitamines E (que l'on peut prendre généralement en voie interne pour avoir une belle peau), mais au lieu de les ingérer, ouvrez-les et massez votre peau chaque jour avec l'huile que contiennent ces capsules. Vous trouverez, par exemple chez Fleurance Nature, des capsules d'huile de bourrache et vitamine E, ou d'huile d'onagre et vitamine E. Ces deux plantes (onagre et bourrache) sont, de plus, d'excellents produits cosmétiques hydratants naturels.
    Karité
  • Le beurre de karité pur
Avec ses vertus hydratantes et nourrissantes hors du commun, le karité pur est également connu pour prévenir l'apparition et faire disparaître les cicatrices et les vergetures. Une condition : l'appliquer chaque jour de la grossesse, et garder cette bonne habitude par la suite, pour conserver une peau soyeuse et retrouver une belle peau après la grossesse, ou une perte de poids. Vous en trouverez d'excellente qualité en boutique bio. De plus, si vous conservez cette bonne habitude, vous pourrez également masser et hydrater bébé, quand il sera là, avec du karité bio, un excellent produit naturel


Read more at Suite101: Grossesse et vergetures : les traitements et crèmes efficaces | Suite101.fr http://emilie-m.suite101.fr/grossesse-et-vergetures-les-traitements--cremes-efficaces-a11242#ixzz1ZepqfOsL

samedi 1 octobre 2011

Booster sa mémoire et son cerveau : quelles plantes, quels aliments ?

Un "truc" à savoir : en fabriquant de l'adrénaline, notre corps perd du magnésium, et un complément en magnésium (gélules, médicaments vendus en pharmacie ou tout simplement du nigari) est l'idéal pour rester zen. De plus, le magnésium augmente la concentration intellectuelle, lutte contre l'endormissement et la fatigue et est un bon remède naturel contre les insomnies et l'anxiété.
Voilà pour le stress et les insomnies. Mais comment stimuler ses capacités de concentration et booster sa mémoire pour mieux retenir ses cours avant les examens ?
Remèdes à base de plantes pour mieux se concentrer et stimuler sa mémoire pour les révisions
  • En oligothérapie, des gélules de manganèse-cobalt peuvent vous aider à augmenter votre mémoire et vos capacités intellectuelles. L'avantage est que l'oligothérapie est généralement peu coûteuse.
  • Le gingko biloba est l'un des arbres les plus vieux du monde. C'est la plante idéale pour booster la mémoire et stimuler son cerveau pour la préparation des concours et des examens. Une cure en gélules sera idéale en cette période où vous devez être au top sur le plan intellectuel.
  • L'éleuthérocoque, ou "ginseng de Sibérie", tonifie l'organisme, stimule les facultés de concentration et favorise vos capacités intellectuelles et physiques. C'est la plante idéale pour préparer les examens et pour récupérer après une période d'intense demande physique ou intellectuelle.

Repas et cerveau : quels sont les aliments bons pour la mémoire pour bien préparer vos concours ?

Ces remèdes à base de plantes peuvent vous aider ponctuellement, mais pensez également à changer de mode d'alimentation et à prendre de bonnes habitudes alimentaires, en ajoutant à votre menu les aliments qui ont tout bon pour le cerveau, la concentration et la mémoire. Que faut-il manger pendant les révisions et les examens ?
Voici un menu spécial "révisions" :
  • En entrée : salade de mâche aux noix et maquereaux marinés au vin blanc.
  • Pavé de saumon grillé à l'unilatérale, avec des pignons de pin, des pois chiches en accompagnement (les pois chiches sont riches en magnésium).
  • Mousse au chocolat maison avec des œufs biologiques.

insecticide bio : Chasser naturellement les insectes au jardin


Il existe de nombreux produits naturels et bios pour prendre soin de toute votre maison sans vous ruiner. Le vinaigre blanc est également un excellent répulsif, et il apaise aussi les brûlures et les piqûres d'insecte, pensez-y !

Fabriquer un insecticide et fongicide naturel à la maison pour le jardin : quels ingrédients bios utiliser ?

Un insecticide naturel et biologique à faire soi-même pour la maison, c'est bien, mais savez-vous que vous pouvez également fabriquer très simplement un insecticide et fongicide naturel et bio pour votre jardin ?
L'ail est connu en phytothérapie comme vermifuge naturel, désinfectant intestinal, mais aussi pour soulager et apaiser naturellement les piqûres d'insecte en externe et pour traiter les parasitoses et autres vers intestinaux des enfants… Il est également un insecticide et fongicide naturel.
Vous pourrez fabriquer cet insecticide naturel à l'ail vous-même sans vous ruiner. Voici donc une recette maison d'insecticide naturel bio à utiliser pour votre jardin contre les pucerons, les araignées rouges et autres insectes qui ont tendance à pulluler sur vos jeunes plants. Une astuce supplémentaire : cet insecticide vous permettra de faire coup double, car il est également fongicide et efficace contre la rouille ou le "blanc" qui s'installent sur vos plantes !

Insecticide bio à faire soi même, contre la rouille et le blanc des plantes au jardin

Mélangez un litre d'eau avec 10 ml de savon liquide biologique, 20 ml d'huile d'amande douce et environ 10 à 20 grammes de bicarbonate de soude avec deux gousses d'ail écrasées. Laissez macérer votre insecticide bio pendant deux jours. Filtrez-le. Vous pouvez ensuite en asperger vos plantes, par exemple, le matin. Laissez agir une bonne demi-heure, puis rincez les feuilles à l'eau pure avec un arrosoir à pomme.
Petite astuce complémentaire : savez-vous comment fabriquer un herbicide ou désherbant naturel à la maison, sans vous ruiner ? Quand vous faites cuire vos pommes de terre, conservez l'eau de cuisson et versez-la encore bouillante sur les surfaces à désherber. Là où l'eau de cuisson des pommes de terre passe, l'herbe ne repousse pas… Ne replantez rien pendant quelques temps à cet endroit, l'effet désherbant est très efficace.
Vous pouvez également utiliser du gros sel, ou encore plus pratique, du vinaigre blanc de ménage qui fera flétrir la mauvaise herbe en deux temps, trois mouvements ! Attention, cette dernière solution est à réserver à vos allées de graviers par exemple, ou bien à des endroits où vous souhaitez que rien d'autre ne pousse car s'il s'agit de désherbant naturel, il ne fait pas de sélection entre "bonnes" et "mauvaises" herbes ! En bordures, à utiliser avec parcimonie, pour éviter que le gazon près de la bordure ne flétrisse lui aussi sous le coup de ce puissant désherbant.

Insecticide bio "maison" : la recette aux huiles essentielles contre les insectes, moustiques et charmantes bêtes volantes ou rampantes

Les traitements répulsifs et efficaces contre les insectes existent, mais ils sont souvent chers, et surtout, ils utilisent fréquemment des produits nocifs pour notre santé ou pour l'environnement. Faites d'une pierre deux coups, et apprenez comment fabriquer vous-même des répulsifs à insectes sans vous ruiner et avec des produits 100 % naturels. 

Faire soi-même un produit naturel pour repousser les insectes, moustiques, guêpes, aoûtats

Vous pouvez vous fier aux huiles essentielles ou HE (en utilisation externe, demandez conseil à votre praticien de santé pour un usage interne) comme répulsif contre les insectes. Plusieurs huiles essentielles ont des vertus intéressantes contre les insectes, tant en prévention et en répulsif que pour apaiser et soigner les blessures et piqûres d'insectes.
  • L'HE de citronnelle de Java : utilisez-la dans un diffuseur en prévention, elle est un excellent répulsif naturel contre les moustiques et les insectes. En curatif, si vous avez été piqué, l'HE de citronnelle apaisera la piqûre, ajoutez une goutte d'HE de citronnelle diluée dans un peu d'huile d'amande douce, et frottez régulièrement la plaie jusqu'à disparition de la douleur.
  • L'HE de géranium rosat : cette huile essentielle, à l'odeur incroyablement douce, peut également être utilisée en diffuseur, en prévention des insectes. Cette huile essentielle a d'excellentes vertus cutanées, notamment pour guérir les plaies des piqûres de moustique, de guêpe, d'abeille, d'araignée, ou même de puce.
  • L'HE de lavande aspic ou de lavande officinale : même utilisation en diffuseur en préventif. Cette huile essentielle, en plus d'apaiser les piqûres d'insectes, soulage également les brûlures causées par les méduses.
Vous pouvez bien sûr acheter des mélanges d'huiles essentielles déjà prêts en boutique biologique ou en pharmacie, en spray ou en diffuseur, mais ils vous coûteront généralement plus cher qu'un flacon d'huile essentielle seule avec un flacon d'huile d'amande douce que l'on trouve dans le rayon "bébé" d'un supermarché ou d'un magasin de produits biologiques.
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