Préparer sa peau pour le grand jour : quatre étapes pour une peau sublime

Une belle peau, c'est le reflet d'un corps sain et sans toxines. Pour avoir une peau resplendissante pour un grand jour (un mariage, mais aussi tout simplement les fêtes de fin d'année, un anniversaire ou un grand moment), préparez donc votre corps pour avoir une belle peau les semaines précédents le jour J : voici quatre étapes toutes simples pour avoir une peau sublime, de l'intérieur et de l'extérieur !

Une cure de détoxination pour une belle peau : vitamines B, C, et E, jus de citron, huile de bourrache et d'onagre

Pour cela :

• si vous avez la peau grasse et de l'acné : une cure détox : fruits et légumes, jus de citron toute la journée, faites le plein de vitamines C et E pour bénéficier de leurs antioxydants et pour une peau éclatante de santé.
• si vous avez la peau sèche : appliquez quotidiennement de l'huile d'avocat sur votre visage et éventuellement sur les parties les plus sèches de votre corps. Prenez un complément alimentaire en huile de bourrache/huile d'onagre. Forcez sur les fruits et les légumes riches en vitamine C pour faire le plein d'énergie.
• pour préparer vos cheveux de l'intérieur : faites une cure de vitamines B, de levure de bière, ou prenez un complément déjà dosé, par exemple Forcapil cheveux et ongles ou Oenobiol

La phase de l'exfoliation, gommage, masque naturel : avoine, miel et jus de citron

Préparez la veille du grand jour un masque avec du miel liquide, du jus de citron, et du son d'avoine préalablement mis à cuire dans de l'eau bouillante pendant une minute, puis passé à la passoire. L'avoine et le miel vont hydrater et apaiser en profondeur votre peau tandis que le citron va booster l'épiderme. Mélangez ces ingrédients jusqu'à obtenir une pâte épaisse et laissez poser une dizaine de minutes.
Si vous avez la peau grasse, préparez un masque à l'argile : poudre d'argile et eau, ou appliquez un masque à l'argile naturelle tout prêt, on en trouve en grande surface pour un prix très modique.

Retirez le masque à l'eau pure et rincez votre peau avec un coton imbibé d'eau de rose ou d'eau de violette, ou de votre démaquillant habituel.

Hydratation des zones sèches du corps avec des produits bios naturels : karité, argan, huile d'amande douce

Exfoliez votre peau avec un mélange de son d'avoine, de miel et de citron (comme pour le visage). Frottez délicatement l'épiderme avec vos mains pour que le masque exfoliant fasse son effet.
Ensuite, rincez l'exfoliant en prenant une douche ou un bain. Puis hydratez les zones sèches de votre corps : beurre de karité naturel, huile d'argan, ou encore moins cher : l'huile d'amande douce que l'on trouve au rayon Bébé des grandes surfaces. Appliquez généreusement et laissez sécher.

Le grand jour ! sublimer sa peau, huile avec des paillettes dorées, maquillage de fête

Le grand jour est arrivé ! Commencez à préparer votre peau qui doit être toute douce avec l'application du masque et de l'exfoliant le jour précédent : appliquez une huile corporelle avec des paillettes dorées pour laisser un voile scintillant sur votre peau (Huile prodigieuse de Nuxe, ou huile végétale avec des paillettes en supermarché, très peu cher et très pratique !).
Ensuite, prenez soin de la peau de votre visage : avec un coton, commencez par démaquiller votre peau à l'eau de rose ou avec votre démaquillant habituel. Puis appliquez votre crème de jour généreusement. Laissez sécher, et maquillez-vous en tenant compte du fait que tous les projecteurs seront braqués sur vous !

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Cosméto nature : trois masques gommants et purifiants faciles à préparer à base de plantes

La fabrication artisanale de masques pour le visage est une excellente façon de nettoyer votre peau à petit prix. En utilisant des ingrédients naturels, vous pouvez nettoyer et régénérer votre peau à la maison.  

Recette cosméto maison de masque gommant à base de flocons d'avoine

Ingrédients :

- 3 cuillers à soupe de flocons d'avoine, 1 cuiller à soupe d'eau.

Un mélange rapide de ces deux ingrédients vous donne un  masque facial gommant et adoucissant en deux temps, trois mouvements. Appliquez en couche épaisse sur votre visage et laissez poser quelques minutes, t avant de rincer, faites très délicatement un massage en petits ronds pour activer la micro circulation de la peau. L'avoine est très hydratante et ce masque laissera votre peau toute douce et rose, comme un bébé. 

Masque facial à la banane : un masque "maison" bonne mine et régénérant

Mélangez soigneusement un yaourt, une cuiller de son d'avoine et une banane réduite en purée. Ajoutez un zeste de citron pour l'effet anti-oxydant, mélangez bien le tout. Appliquez généreusement ce masque hydratant, réconfortant, idéal pour aider votre peau à retrouver son tonus après les journées froides de l'hiver. Laissez poser environ 10 minutes, et avant de rincer, faites très délicatement un massage en petits ronds pour activer la micro circulation de la peau. Résultat ? Une peau revitalisée, bien nourrie et la fin du voile terne. 

Masque purifiant aux fraises : recette maison

Dans un bol, mélangez 1 cuiller à soupe de yaourt, 1 cuiller à soupe d'argile verte en poudre, 1 cuiller à soupe de miel liquide et 6 fraises écrasées en purée. Ajoutez une cuiller à soupe d'huile d'olive et mélangez bien le tout. Appliquez sur votre visage et laissez poser 5 minutes environ : l'argile resserrera les pores de votre peau et purifiera toutes les petites imperfections, tandis que les fraises chasseront les boutons. Les fraises ont un effet reminéralisant, tonifiant, et grâce aux anthocyanes qu'elles contiennent, elles régénèrent la peau, éclaircissent le teint et lissent les traits.

Mixez cinq ou six fraises. Dans un bol, versez 1 c. à soupe d'argile et 1 c. à soupe de lait ou de crème fraîche. Ajoutez-y 1 c. à café de miel, 1 c. à café d'huile d'olive et les fraises mixées. Mélangez et appliquez ce masque sur le visage et le cou.

Masque naturel et pas cher pour les cheveux secs : l'huile de coco vierge

Votre tignasse est sèche, archisèche, et déteste l'été, le soleil, la plage, la piscine et les UV? Pas de panique : une solution "miracle" pour cheveux secs existe, elle s'appelle l'huile de coco vierge : à choisir bio bien entendu. 

Masque naturel et pas cher pour cheveux desséchés  : une huile végétale bio

Comment utiliser l'huile de coco vierge comme produit cosmétique en avant-shampoing ou en masque ?
Prenez dans vos mains un petit peu d'huile de coco pour la réchauffer et la faire fondre car l'huile de coco est solide en dessous de 24°C.

Selon la longueur de vos cheveux, vous pouvez l'appliquer sur les pointes sèches en faisant bien pénétrer l'huile, ou en appliquer également sur les longueurs si vos cheveux ressemblent à de la "paille" et sont ultra-secs.


Comment utiliser l'huile de coco pour la peau, la chevelure, les lèvres gercées ?

Laissez poser une dizaine de minutes, plus si vos cheveux sont vraiment très secs : le masque peut alors rester en place toute une nuit sous une serviette de toilette pour ne pas tacher votre oreiller. L'huile de coco sent particulièrement bon, c'est un moment très agréable, profitez-en ! Si vous n'avez pas le temps de poser le masque toute la nuit, enveloppez vos cheveux enduits d'huile de coco sous une serviette tiède et laissez poser 30 minutes.

Vous n'avez plus qu'à faire votre shampoing en utilisant votre shampoing habituel :  votre chevelure sera toute hydratée, repulpée, et les cheveux sont souples et faciles à coiffer.
L'huile de coco vierge peut également hydrater les peaux sèches, les lèvres gercées, les pieds et les mains abîmés par le froid, et servir de masque hydratant pour la peau du visage.

C'est un produit très économique : 2,50 environ les 30 ml chez Huile-et-sens.com, ou en boutique bio.

Comment prendre soin de sa peau pendant une chimio? deux plantes "miracles"

Pendant une chimio ou une radiothérapie, la peau est mise à rude épreuve : dermites, lésions cutanées et brulures sont le lot qui accompagne bien souvent ce traitement choc anti-cancer... deux plantes peuvent vous aider : l'aloès et le ginkgo


Soigner sa peau et ses cheveux à l'aloes pendant la chimiothérapie ou radiothérapie

L'aloes est une plante "miracle" pour soigner brulures et lésions cutanées. N'oublions pas qu'elle a servi (par voie interne et externe) au Japon les survivants d'Hiroshima à panser les plaies causées par les radiations... et vous pouvez l'appliquer en guise de crème de jour et de crème de corps sous forme de gel d'aloe bio. Elle régénère la peau et cicatrise les plaies, dermites et lésions cutanées.
Vous pouvez également l'appliquer en masques sur votre chevelure et votre cuir chevelu; y compris si vos cheveux sont tombés : l'aloes favorise la repousse.

Prévenir et soigner les effets secondaires de la chimio ou radiothérapie : le ginkgo

Le ginkgo est souvent appelé "arbre fossile" : issu d'une espèce vieille de plus de 200 millions d'années, il n'est pas rare qu'un arbre de gingko vive pendant près de 2500 ans. Le ginko est l'une des rares plantes à avoir survécu à Hiroshima, et à avoir repeuplé les zones sinistrées par les radiations. Vous pouvez prendre le ginkgo en cure, sous forme d'ampoules par exemple, pour aider votre corps à mieux gérer les effets secondaires du traitement contre le cancer.

Exfoliation, hydratation et sublimation de sa peau au naturel pour les fêtes de fin d'année

Les fêtes approchent... comment préparer sa peau pour un look au top le soir du réveillon ?
Voici quelques astuces avec des cosmétiques bios et naturels

Hydratation des zones sèches du corps avec des produits bios naturels : karité, argan, huile d'amande douce

Exfoliez votre peau avec un mélange de son d'avoine, de miel et de citron (comme pour le visage). Frottez délicatement l'épiderme avec vos mains pour que le masque exfoliant fasse son effet.

Ensuite, rincez l'exfoliant en prenant une douche ou un bain. Puis hydratez les zones sèches de votre corps : beurre de karité naturel, huile d'argan, ou encore moins cher : l'huile d'amande douce que l'on trouve au rayon Bébé des grandes surfaces. Appliquez généreusement et laissez sécher.


Le grand jour ! sublimer sa peau, huile avec des paillettes dorées, maquillage de fête

Le grand jour est arrivé ! Commencez à préparer votre peau qui doit être toute douce avec l'application du masque et de l'exfoliant le jour précédent : appliquez une huile corporelle avec des paillettes dorées pour laisser un voile scintillant sur votre peau (Huile prodigieuse de Nuxe, ou huile végétale avec des paillettes en supermarché, très peu cher et très pratique !).

Ensuite, prenez soin de la peau de votre visage : avec un coton, commencez par démaquiller votre peau à l'eau de rose ou avec votre démaquillant habituel. Puis appliquez votre crème de jour généreusement. Laissez sécher, et maquillez-vous en tenant compte du fait que tous les projecteurs seront braqués sur vous !


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Exfoliation express avec des produits cosmétiques naturels , avoir une belle peau

La phase de l'exfoliation, gommage, masque naturel : avoine, miel et jus de citron

Préparez la veille du grand jour un masque avec du miel liquide, du jus de citron, et du son d'avoine préalablement mis à cuire dans de l'eau bouillante pendant une minute, puis passé à la passoire. L'avoine et le miel vont hydrater et apaiser en profondeur votre peau tandis que le citron va booster l'épiderme. Mélangez ces ingrédients jusqu'à obtenir une pâte épaisse et laissez poser une dizaine de minutes.

Si vous avez la peau grasse, préparez un masque à l'argile : poudre d'argile et eau, ou appliquez un masque à l'argile naturelle tout prêt, on en trouve en grande surface pour un prix très modique.


Retirez le masque à l'eau pure et rincez votre peau avec un coton imbibé d'eau de rose ou d'eau de violette, ou de votre démaquillant habituel.


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