Algues et suppléments vitaminiques : chlorelle, spiruline ou klamath ? Vitamines, minéraux, oligoéléments
Et pour cause, puisque la Klamath est à elle seule un véritable cocktail de vitamines et de minéraux : Provitamine A, vitamines B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9, B12, C, E, F, J et K sont contenues dans cette micro-algue, de même que du calcium, du magnésium, du phosphore, du potassium et du sodium ! (Sources Biocontact N° 210).
Mais ce n'est pas tout, puisque la klamath est également riche en oligo-éléments, parmi lesquels on peut citer le chrome, le cuivre, le fluor, l'iode, le sélénium ou encore le zinc... qui dit mieux ? La klamath est encore plus riche en vitamines, minéraux et oligo-éléments que la spiruline, cette algue de la famille "bleu-vert" qui est pourtant considérée comme l'une des plus riches et nourrissantes.
La klamath contient également de la chlorophylle, qui permet de désintoxiquer notre organisme en activant la circulation et l'élimination des toxines et des métaux lourds, des caroténoïdes, qui comme les antioxydants, luttent contre les radicaux libres responsables du vieillissement, et des oméga-3.
Pour en savoir plus sur la chlorelle, micro-algue miraculeuse cliquez ici
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En plus d’être en nombres, les protéines de la Spiruline sont complètes. Elles contiennent l’ensemble des acides aminés essentiels (47% du poids total des protéines).
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