lundi 27 décembre 2010

Recettes et astuces pour fabriquer soi-même des produits d'entretien ménager bios et écolos

Fabriquer soi-même ses produits ménagers bios pour la cuisine : vaisselle, détartrant, dégraissant

Il existe des recettes de grand-mère très simples, très économiques, et surtout infiniment plus respectueuses de l'environnement que nos produits ménagers chimiques à souhait qui polluent non seulement l'environnement, mais aussi l'air que nous respirons dans nos maisons.

* Un produit vaisselle bio à faire soi-même : 1 cuiller de bicarbonate de soude, un demi verre de savon liquide biologique, de l'eau, et quelques gouttes d'huile essentielle de thym et de citron mélangées dans un flacon vous permettront de nettoyer, dégraisser et purifier toute votre vaisselle très facilement.
* Pour dégraisser vos surfaces de cuisine et vos plats à gratin encrassés : essayez l'alcool à 90°.
* Pour détartrer naturellement pour vos bouilloires, vos cafetières : le vinaigre blanc.



Read more at Suite101: Nettoyer et prendre soin de sa maison au naturel: Recettes simples, écologiques & économiques pour l'entretien ménager http://rangement.suite101.fr/article.cfm/nettoyer_et_prendre_soin_de_sa_maison_au_naturel#ixzz19Jn4rFJC

dimanche 19 décembre 2010

Soulager l'eczéma et la dermatite chez le bébé : des traitements naturels à base de plantes

Qu'est-ce que l'eczéma ? Dermatite irritative de contact, eczéma allergique, symptômes

L'eczéma est une inflammation cutanée par irritation (dermatite irritative de contact) ou par allergie (eczéma allergique de contact. La symbolique des maladies voit dans l'eczéma la maladie de l'ex-aimé", les personnes n'ayant pas reçu les nourritures affectives adéquates et dont la sensibilité reste "à fleur de peau" sont plus sensibles à ce type de problème cutané.

Toujours est-il qu'il est important de savoir reconnaitre l'eczéma et d'apprendre à le traiter, en modifiant son alimentation, en insérant certains compléments alimentaires ciblés ajoutés à des soins externes complémentaire.



Quelles que soient les causes de l'eczéma, il entraine généralement un prurit avec d'intenses démangeaisons cutanées, avec de l'érythème (des rougeurs) et parfois un oedème.


On peut observer également très fréquemment des petites vésicules remplies de liquide dans les zones affectées.


Les crises d'eczéma et de dermatite atopique chez le bébé, le nourrisson

Chez le nourrisson, les crises d'eczéma peuvent être généralisées et son assez spectaculaires, même si le bébé demeure par ailleurs en bonne santé. En suivant les conseils de votre médecin, vous pouvez de plus appliquer de la crème au calendula ou du beurre de karité sur les zones affectées pour calmer les démangeaisons.

Ces problèmes cutanés sont le plus souvent récidivants et il peut être important de cumuler un traitement externe, un changement d'alimentation, et un travail thérapeutique sur ses émotions et sur son rapport aux "nourritures affectives" si l'on souhaite traiter définitivement l'eczéma.


Read more at Suite101: L'eczéma, solutions à base de plantes: Symptômes, diagnostic, prévention, traitement de ce problème cutané http://www.suite101.fr/content/leczema-solutions-a-base-de-plantes-a4567#ixzz18dIVHxS1

samedi 18 décembre 2010

Exfoliation, hydratation et sublimation de sa peau au naturel pour les fêtes de fin d'année

Les fêtes approchent... comment préparer sa peau pour un look au top le soir du réveillon ?
Voici quelques astuces avec des cosmétiques bios et naturels

Hydratation des zones sèches du corps avec des produits bios naturels : karité, argan, huile d'amande douce

Exfoliez votre peau avec un mélange de son d'avoine, de miel et de citron (comme pour le visage). Frottez délicatement l'épiderme avec vos mains pour que le masque exfoliant fasse son effet.

Ensuite, rincez l'exfoliant en prenant une douche ou un bain. Puis hydratez les zones sèches de votre corps : beurre de karité naturel, huile d'argan, ou encore moins cher : l'huile d'amande douce que l'on trouve au rayon Bébé des grandes surfaces. Appliquez généreusement et laissez sécher.


Le grand jour ! sublimer sa peau, huile avec des paillettes dorées, maquillage de fête

Le grand jour est arrivé ! Commencez à préparer votre peau qui doit être toute douce avec l'application du masque et de l'exfoliant le jour précédent : appliquez une huile corporelle avec des paillettes dorées pour laisser un voile scintillant sur votre peau (Huile prodigieuse de Nuxe, ou huile végétale avec des paillettes en supermarché, très peu cher et très pratique !).

Ensuite, prenez soin de la peau de votre visage : avec un coton, commencez par démaquiller votre peau à l'eau de rose ou avec votre démaquillant habituel. Puis appliquez votre crème de jour généreusement. Laissez sécher, et maquillez-vous en tenant compte du fait que tous les projecteurs seront braqués sur vous !


Read more at Suite101: Préparer et sublimer sa peau pour les fêtes: Un rituel de beauté pour le visage, le corps et les cheveux http://www.suite101.fr/content/preparer-et-sublimer-sa-peau-pour-les-fetes-a4564#ixzz18SDDsoRy

vendredi 17 décembre 2010

Exfoliation express avec des produits cosmétiques naturels , avoir une belle peau

La phase de l'exfoliation, gommage, masque naturel : avoine, miel et jus de citron

Préparez la veille du grand jour un masque avec du miel liquide, du jus de citron, et du son d'avoine préalablement mis à cuire dans de l'eau bouillante pendant une minute, puis passé à la passoire. L'avoine et le miel vont hydrater et apaiser en profondeur votre peau tandis que le citron va booster l'épiderme. Mélangez ces ingrédients jusqu'à obtenir une pâte épaisse et laissez poser une dizaine de minutes.

Si vous avez la peau grasse, préparez un masque à l'argile : poudre d'argile et eau, ou appliquez un masque à l'argile naturelle tout prêt, on en trouve en grande surface pour un prix très modique.


Retirez le masque à l'eau pure et rincez votre peau avec un coton imbibé d'eau de rose ou d'eau de violette, ou de votre démaquillant habituel.


Read more at Suite101: Préparer et sublimer sa peau pour les fêtes: Un rituel de beauté pour le visage, le corps et les cheveux http://www.suite101.fr/content/preparer-et-sublimer-sa-peau-pour-les-fetes-a4564#ixzz18OMKvHip

Cure de détox express avant les fêtes : tout pour avoir une belle peau, naturellement

Une cure de détoxination pour une belle peau : vitamines B, C, et E, jus de citron, huile de bourrache et d'onagre

Une belle peau, c'est le reflet d'un corps sain et sans toxines. Préparez donc votre corps pour avoir une belle peau les semaines précédents le grand moment. Pour cela :

* si vous avez la peau grasse et de l'acné : une cure détox : fruits et légumes, jus de citron toute la journée, faites le plein de vitamines C et E pour bénéficier de leurs antioxydants et pour une peau éclatante de santé.
* si vous avez la peau sèche : appliquez quotidiennement de l'huile d'avocat sur votre visage et éventuellement sur les parties les plus sèches de votre corps. Prenez un complément alimentaire en huile de bourrache/huile d'onagre. Forcez sur les fruits et les légumes riches en vitamine C pour faire le plein d'énergie.
* pour préparer vos cheveux de l'intérieur : faites une cure de vitamines B, de levure de bière, ou prenez un complément déjà dosé, par exemple Forcapil cheveux et ongles ou Oenobiol



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mardi 14 décembre 2010

Comment bien choisir les crèmes, huiles et lotions pour le soin de bébé ? En bio bien sûr...

Encore plus que la nôtre, la peau de bébé a besoin de produits de soins adaptés à ses besoins. La barrière sang-cerveau n'étant pas établie avant l'âge de 6 mois, vous devez faire extrêmement attention à n'utiliser que des produits naturels et biologiques pour ne pas que ces moments magiques du bain et de la toilette ne soient néfastes pour votre tout-petit.


Comment bien choisir crème et huile de massage pour un bébé ?


Le point clé à surveiller est l'absence d'huile minérale. Ce critère est aussi valable pour la peau des adultes... Vaseline, paraffines et autres dérivés pétroliers sont de la matière morte, n'apportant aucun avantage à la peau de bébé. De plus, ces huiles minérales contenues dans de nombreux soins pour la peau de bébé déposent un film imperméable sur la peau qui l'empêche de respirer et d'absorber les nutriments et les vitamines contenues dans les soins, les crèmes et les lotions pour bébé. Mais ce dépôt résiduel empêche également la peau d'évacuer les "déchets" de l'organisme par les pores, ce qui accumule les toxines dans l'organisme de bébé. A fuir comme la peste...

Au contraire, les huiles végétales, de préférence biologiques, contiennent de nombreux nutriments et des vitamines clés pour la bonne santé et la beauté de la peau de votre bébé : vitamines A, E, notamment, sont essentielles.

Les huiles végétales à privilégier seront donc les huiles végétales comme l'huile de germe de blé, l'huile d'amande douce, voire l'huile de carotte ou l'huile d'avocat (très riche en vitamine E antioxydante et très hydratante). Vous pouvez vous servir de ces huiles en mélange, en les réchauffant dans le creux de vos mains avant d'en faire un massage corporel à votre tout-petit, par exemple à la sortie du bain.

dimanche 12 décembre 2010

Calendrier de grossesse semaine par semaine : les démarches indispensables

Grossesse: examens médicaux obligatoires, comment se faire rembourser et obtenir la prise en charge des examens de santé?

Quels sont les examens médicaux obligatoires pendant la grossesse? Pour suivre votre calendrier de grossesse, voici les examens à ne pas oublier. Ils sont importants non seulement pour vous et pour votre bébé, mais aussi pour pouvoir recevoir les prestations de la CAF et de l'assurance maladie.

Les examens médicaux prénatals obligatoires sont au nombre de 7.

Le premier est très important puisqu'il permet de bénéficier de la prime de naissance, la prestation d'accueil du jeune enfant. Il doit être réalisé avant la fin du troisième mois de grossesse.


Quelle est la date prévue pour les examens obligatoires de la grossesse? Les 6 autres examens médicaux obligatoires pendant la grossesse seront programmés chaque mois en fonction de la date présumée du début de la grossesse et de l'accouchement.

La suite du calendrier :

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jeudi 9 décembre 2010

Réveillon de Noël : recettes de truffes au chocolat sans lactose, avec du tofu soyeux

Truffes au chocolat au tofu sans lactose

Une recette légère et végétarienne au sirop d'agave

* 200 grammes de chocolat noir amer ou de crème de soja cuisine
* 2 cuillers à soupe de lait de soja
* 2 jaunes d'oeuf
* 100 grammes de tofu soyeux
* du cacao en poudre amer
* Un peu de sirop d'agave

Mixez le tofu soyeux et une demi tasse de sirop d'agave au blender, et faites fondre le chocolat avec deux cuillers à soupe de lait de soja ou de crème de soja-cuisine. Attention ! pour conserver toute sa saveur, le chocolat ne doit jamais bouillir, surveillez-le donc attentivement et tournez le au fouet.

Ajoutez le chocolat fondu au tofu soyeux mixé avec le sirop d'agave et fouettez bien le tout pour obtenir une consistance lisse.

Laissez reposer ce mélange au réfrigérateur au moins trois heures.

Dans une petite assiette, mettez du cacao amer en poudre, et prélevez des cuillers à soupe de pâte au tofu et au cacao. Roulez les boulettes de pâte dans le cacao amer et dégustez vos truffes sans tarder...


Read more at Suite101: Préparer et fabriquer son tofu avec du nigari: Le lait de soja coagulé, recettes végétariennes et végétaliennes http://www.suite101.fr/content/preparer-et-fabriquer-son-tofu-avec-du-nigari-a4534#ixzz17gscjVik

Origine de la tradition des Rois Mages et de la galette des Rois

Les Rois Mages, des sages venus d'Orient, origines et significations

Si les Rois Mages figurent dans toutes nos crèches, et si les enfants les attendent avec impatience jusqu'au 6 janvier, jour de la fête de l'Epiphanie, ils sont évoqués uniquement dans l'Evangile selon saint Matthieu. Celui-ci ne cite ni leur nom, ni leur nombre, et il ne les nomme pas "Rois" mais "Mages", de la racine du mot magicien.

Ces sages venus d'Orient ont suivi une étoile, ils savent l'astronomie et sont guidés par cette étoile qui se lève à l'est. L'Evangile nous rapporte que ces Mages ont su reconnaître dans l'Enfant, né dans l'étable de Bethléem, le Messie tant attendu par le peuple d'Israel, contrairement aux autorités de l'époque.


Ils offrent des présents à l'Enfant Jésus : « Ils entrèrent dans la maison, trouvèrent l'enfant avec Marie, sa mère, et, se prosternant, ils l'adorèrent ; puis, ouvrant leurs trésors, ils lui offrirent des présents : de l'or, de l'encens et de la myrrhe. » (Matthieu, II:11.)


Read more at Suite101: Les Rois Mages, origine d'une tradition: L'Epiphanie est la fête de la manifestation du Christ au monde http://christianisme.suite101.fr/article.cfm/origine_dune_tradition_les_rois_mages#ixzz17grrmhGW

Coffrets cadeaux pour Noël : paniers garnis et produits gastronomiques bios à offrir pour les fêtes de fin d'année

Vente en ligne idées cadeaux et bios : coffrets de vins, paniers garnis gastronomiques, paniers cadeaux, produits du terroir

Si vous souhaitez offrir un coffret cadeau du terroir avec des produits biologiques en guise de cadeau de Noël, vous trouverez tout ce dont vous avez besoin sur le site panier-plaisir.com. Ce site de vente en ligne de produits du terroir propose des idées de cadeaux sous forme de panier garni de produits gastronomiques du terroir et de produits biologiques du terroir, à livrer au domicile de ceux à qui vous souhaitez faire plaisir.

Cadeaux de Noël, mais aussi fête des pères, fête des mères, anniversaire de mariage, Saint Valentin ou réveillon de la Saint Sylvestre, le site vous suggère des idées de cadeaux de dernière minute avec des compositions gastronomiques originales : foie gras, confit de figues, vins moelleux, produits italiens, produits antillais, chocolats fins, les paniers cadeaux gourmands sont plus appétissants les uns que les autres. Pour compléter votre liste de cadeaux, vous pouvez aussi penser à offrir un coffret cadeau séjour original avec l'oenotourisme, ou encore consulter cette liste d'idées cadeaux avec des cadeaux éco-responsables.


Read more at Suite101: Coffret cadeau: paniers garnis gastronomiques & vins fins de Noël http://www.suite101.fr/content/coffret-cadeau-paniers-garnis-gastronomiques--vins-fins-de-noel-a22068#ixzz17dE74CKB

lundi 6 décembre 2010

Coffret cadeau séjour : un réveillon du jour de l'An en Espagne, l'Andalousie, Séville

Passer le réveillon de fin d'année à Séville: un coffret cadeau voyage original à offrir pour un voyage en Espagne

Pour le visiteur qui découvre l'Andalousie en passant par Tolède, Grenade et Cordoue, Séville est une étape de choix, tant cette ville regorge de charmes et de visites qui laissent dans le coeur le désir de revenir: si l'on ne peut oublier Palerme, difficile de ne pas ressentir la nostalgie de Séville. Outre la traditionnelle semaine Sainte, une bonne période pour visiter la ville est la semaine entre Noël et le Jour de l'an.

Si vous souhaitez trouver un lieu étape pour votre séjour à Séville, au coeur de la Juderia et du centre historique sévillan, l'ancienne demeure du Duc de Bejar, reconvertie en hôtel de charme, est un excellent choix. Las Casas de la Juderia est un hôtel d'exception. Vous pourrez, depuis cet hôtel qui est typique du quartier de Santa Cruz avec ses patios, ses jardins aux arcades admirables et les anciennes demeures reliées entre elles qui le composent, arpenter tout le centre de Séville à pied: à vous la visite de l'immense cathédrale de Séville, si vaste que l'on peut s'y perdre. A vous les promenades le long des ruelles du centre-ville et la visite de la Giralda, l'ancien minaret de la mosquée de Séville qui est aujourd'hui le clocher insolite de la cathédrale.


Read more at Suite101: Séville: visite du quartier de la Juderia, centre historique http://voyageseuropesud.suite101.fr/article.cfm/seville-visite-du-quartier-de-la-juderia-centre-historique#ixzz17JqYJcmG

samedi 4 décembre 2010

Grossesse et travail, comment bien préparer son congé maternité ?

Relations avec l'employeur, travail, congé maternité, prime à la naissance, lutte contre la discrimination au travail pour la femme enceinte, connaissez-vous vos droits ? Pendant votre grossesse en effet, et jusqu'au commencement de votre congé maternité, le Droit du travail prévoit certaines dispositions pour protéger la femme enceinte.

Obligation de révéler sa grossesse à son patron et préparation du congé maternité

Selon votre situation, il peut être intéressant pour vous, ou non, de déclarer votre état de grossesse à votre employeur. En particulier, au moment de l'entretien d'embauche, au moment de l'embauche en CDI ou en CDD, pendant la période d'essai ou au cours de votre contrat de travail, rien ne vous oblige légalement à déclarer à votre employeur que vous êtes enceinte. Vous pouvez donc choisir d'informer votre (futur) patron ou non que vous êtes enceinte.


Cette disposition vous permet d'éviter toute discrimination notamment au moment de l'embauche ou d'une période d'essai, pour éviter qu'un employeur indélicat refuse votre candidature ou ne donne pas suite à votre période d'essai simplement parce que vous êtes enceinte.

En revanche, l'obligation de déclaration de grossesse à un employeur est prévue par le Code du travail pour la préparation du congé maternité. Vous devez dans ce cas avertir votre employeur par écrit ou verbalement de votre grossesse.


Read more at Suite101: Grossesse et travail, comment bien préparer son congé maternité? http://bebe.suite101.fr/article.cfm/grossesse-et-travail-comment-bien-preparer-son-conge-maternite#ixzz17AaXI7Ur
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