Grossesse: soigner naturellement les maux et brûlures d'estomac quand on est enceinte

Au fur et à mesure de l'évolution de votre grossesse, bébé grandit, et l'utérus pousse contre vos intestins...et cela provoque de nombreux petits maux si typiques de la grossesse, comme des crampes, des brûlures d'estomac, que vous n'avez peut être jamais connus avant d'être enceinte. Voici quelques remèdes naturels qu'il est possible de prendre même enceinte, pour soulager ces maux d'estomac.

Grossesse, homéopathie et maux d'estomac

• ballonnements, renvois: kalium carbonicum ,5CH, 5 granules au moment des troubles,
• remontées acides pendant la nuit, soulagées en buvant une boisson chaude: arsenicum album 5CH, 5
  
  granules au moment des troubles
• brûlures d'estomac quand vous mangez des aliments sucrés: argentum nitricum, 5CH, 5 granules au moment des troubles 
• reflux oesophagiens: iris versicolor, 5CH, 5 granules avant les repas
• de manière générale, robinia, 9CH, 5 granules avant les trois repas soulagera les maux d'estomac

Tisanes pour soulager les brûlures d'estomacs et les reflux lorsqu'on est enceinte

Certaines tisanes aux vertus apaisantes pour la sphère digestive pourront être très utiles pour soulager vos

maux d'estomacs. Pour être sûre de la qualité et de la provenance des plantes, demandez à votre pharmacien de vous les préparer, ou achetez-les en boutiques bio avec des marques connues.

• mauve, emolliente (elle diminue l'inflammation des tissus).
• fenouil, tonique digestif
• camomille (anti-inflammatoire et calme les brulures gastriques.)

La mélisse, le gingembre et l'anis pourront également vous aider à soulager votre estomac.

Les petits trucs en plus: argile et bicarbonate

Vous pouvez aussi utiliser la très efficace et très polyvalente "eau d'argile" pour apaiser votre estomac: le soir, préparez un verre d'eau, ajoutez une cuiller à soupe d'argile verte en poudre, remuez et laissez reposer toute la nuit. Le matin, buvez l'eau qui est au dessus de l'argile.
Les eaux riches en bicarbonate de soude (Quézac, vichy ou St Yorre par exemple), ou tout simplement une demi cuiller de bicarbonate de soude dans un verre d'eau (beaucoup moins cher que les eaux minérales à l'usage!) seront également d'un grand secours.
En effet, l'argile comme le bicarbonate de soude alcalinisent l'estomac et l'oesophage, soulageant les acidités qui sont à l'origine de vos maux d'estomac.
Dernier petit "truc", culinaire cette fois: le basilic. Le basilic contient une huile essentielle qui a différentes vertus : elle stimule l’appétit et le système digestif. Elle aide la digestion et réduit les gaz, elle soulage le hoquet, les brûlures d’estomac et les gastro-entérites et les nausées ! Dans la mesure où il vaut mieux éviter les huiles essentielles en "interne" pendant la grossesse, vous pouvez en revanche agrémenter vos plats de feuilles de basilic, et abuser du "pesto" pour accompagner vos menus de grossesse!

Soigner les petits bobos de bébé en vacance: les astuces "santé"

 En vacance, les petits bobos sont vite arrivés pour votre bébé, entre plage, montagne et campagnes. Coups de soleil, bosse ou piqûres d'insecte se soignent facilement grâce à une trousse "santé bébé" de base à emmener partout avec vous.

Comment soigner un coup de soleil pour mon bébé?

Rappelons tout d'abord que bébé ne doit jamais être exposé directement au soleil sans protection, pendant les heures les plus chaudes de la journée... en effet, lunettes, casquettes ou chapeau, et t-shirt sont obligatoires, en plus de la crème solaire "écran total", et tout cela bien sur sous parasol ou ombrage! Mais si jamais, par accident, bébé avait pris un léger coup de soleil malgré vos précautions... tout d'abord rincez abondamment la peau de bébé à l'eau fraiche pour le rafraichir, puis vous pouvez appliquer de la biafine en couche épaisse et en profitez pour masser la zone lesée.


Piqûre d'insectes: comment soigner bébé?

En cas de piqûre d'insecte, munissez vous dans un premier temps d'une pince à épiler désinfectée, pour retirer le dard s'il est visible. Appliquez ensuite des glaçons dans un gant de toilette sur la piqûre, pour calmer la douleur et résorber l'oedème, puis une pommade syle "Baby Apaysil". 
Le réflexe "homéo": 

• Pour toutes les piqûres d'insecte: Apis mellifica, une dose en 15 CH, le plus tôt possible après la piqûre, puis 3 granules en 5 CH, toutes les 15 min, jusqu’à disparition des symptômes.
• Piqûre de moustique : deux remèdes peuvent vous aider: Apis mellifica et Culex, 3 granules, trois fois par jour.

Attention: si la zone de la piqûre gonfle, si bébé a du mal à respirer et que vous sentez son rythme cardiaque s'accélérer... filez tout de suite aux urgences, cela peut être une réaction allergique.


Coups, bosses et bleus: les remèdes pour soigner un tout-petit

Bébé se transforme vite en aventurier en vacances... avec à la clé coups, bosses et autres bleus!  Le réflexe homéo: Arnica bien sûr, (en 5CH), à raison de 3 granules toutes les heures jusqu'à atténuation des symptômes. 

Attention cependant: si votre bébé après une chute ou un choc, présente d'autres symptômes que le bleu ou la bosse, par exemple des nausées, des vomissements, une incohérence... filez chez votre médecin.

 La trousse de secours de base idéale pour bébé en vacances:

Dans votre trousse de base, un petit "kit" de santé pour réagir au plus vite :

• de la biafine et un lait après soleil spécial bébé
• un antiseptique adapté à l'âge de votre bébé
• une pince à épiler
• de l'arnica et de l'apis mellifica en granules homéopathiques, 5CH
• une pommade à l'arnica
• un remède homéopathique pour les maux des transports (type Cocculine de Boiron en comprimés, ou un roller aux huiles essentielles à appliquer sur le poignet et les tempes, type Aroma Thera
• du paracétamol en suppo, selon la posologie adaptée à l'âge de votre bébé
• des pansements prédécoupés, et une bande Velpeau
• des compresses stériles

Huile végétale d'argousier, un soin cosmétique naturel pour la régénération cellulaire

L'argousier, ou Hippophae rhamnoides selon son nom botanique, est un arbuste de la famille des éléagnacées, également appelé communément l'olivier de Sibérie, ananas de Sibérie ou encore saule épineux. On le retrouve aussi bien en Chine qu'au Canada, dans les pays scandinaves ou en Russie.
Notons parmi les actifs les plus notoires contenus dans l'huile de fruit d'argousier :

• caroténoïdes (provitamine A), ce qui donne au fruit de l'argousier sa couleur orangée si caractéristique
• vitamine E, vitamine F
• acides gras essentiels polyinsaturés, acides linoléniques et linoléiques (oméga 3 et 6)
• acide gras monoinsaturés, acide oléique et acide palmitoléique (oméga 9 et 7)
• phytostérols, actifs ralentissant le vieillissement cutané et dotés de vertus anti-inflammatoires

Ces différents actifs expliquent l'action antioxydante, anti-âge et anti-inflammatoire de l'huile d'argousier.

Comment utiliser l'huile végétale d'argousier en cosmétique bio ?

En soin cutané, l'huile d'argousier est grâce à sa richesse en vitamines, flavonoïdes, caroténoïdes, omégas 3, omégas 6, minéraux et oligo-éléments, un excellent soin cosmétique pour la régénération cellulaire, c'est-à-dire qu'elle peut être employée comme soin anti-âge et comme soin anti-ride.

• Elle est également à préconiser pour les soins cosmétiques naturels de préparation et de réparation de la peau pour les effets des UV et du soleil.
• Pour les peaux sèches, fatiguées, sensibles ou pour les peaux matures, on peut donc employer cette huile végétale en soin, baume, masque réparateur et hydratant.
• L'huile d'argousier est également un bon remède pour cicatriser les plaies de brûlures, les crevasses, les gerçures et les coups de soleil. C'est un baume à lèvre naturel idéal par temps froid, et vous pouvez également vous en servir pour régénérer et assouplir l'épiderme de vos mains et de vos pieds.
• L'huile d'argousier permet également de traiter efficacement les eczémas et dermatites atopiques, comme l'indique cette étude scientifique.

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