Huile végétale d'argousier, un soin cosmétique naturel pour la régénération cellulaire

L'argousier, ou Hippophae rhamnoides selon son nom botanique, est un arbuste de la famille des éléagnacées, également appelé communément l'olivier de Sibérie, ananas de Sibérie ou encore saule épineux. On le retrouve aussi bien en Chine qu'au Canada, dans les pays scandinaves ou en Russie.
Notons parmi les actifs les plus notoires contenus dans l'huile de fruit d'argousier :

• caroténoïdes (provitamine A), ce qui donne au fruit de l'argousier sa couleur orangée si caractéristique
• vitamine E, vitamine F
• acides gras essentiels polyinsaturés, acides linoléniques et linoléiques (oméga 3 et 6)
• acide gras monoinsaturés, acide oléique et acide palmitoléique (oméga 9 et 7)
• phytostérols, actifs ralentissant le vieillissement cutané et dotés de vertus anti-inflammatoires

Ces différents actifs expliquent l'action antioxydante, anti-âge et anti-inflammatoire de l'huile d'argousier.

Comment utiliser l'huile végétale d'argousier en cosmétique bio ?

En soin cutané, l'huile d'argousier est grâce à sa richesse en vitamines, flavonoïdes, caroténoïdes, omégas 3, omégas 6, minéraux et oligo-éléments, un excellent soin cosmétique pour la régénération cellulaire, c'est-à-dire qu'elle peut être employée comme soin anti-âge et comme soin anti-ride.

• Elle est également à préconiser pour les soins cosmétiques naturels de préparation et de réparation de la peau pour les effets des UV et du soleil.
• Pour les peaux sèches, fatiguées, sensibles ou pour les peaux matures, on peut donc employer cette huile végétale en soin, baume, masque réparateur et hydratant.
• L'huile d'argousier est également un bon remède pour cicatriser les plaies de brûlures, les crevasses, les gerçures et les coups de soleil. C'est un baume à lèvre naturel idéal par temps froid, et vous pouvez également vous en servir pour régénérer et assouplir l'épiderme de vos mains et de vos pieds.
• L'huile d'argousier permet également de traiter efficacement les eczémas et dermatites atopiques, comme l'indique cette étude scientifique.

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Peaux matures : des huiles végétales cosmétiques spécialement conçues pour leurs besoins

Le déficit en oestrogènes engendré par la ménopause a également des conséquences au plan cutané : le renouvellement cellulaire est moins rapide, et l'hydratation cutanée moins efficace : la peau s'assèche et se fragilise. Ces changements peuvent surprendre certaines femmes qui n'avaient jamais jusqu'à présent souffert de sécheresse cutanée, mais il existe des traitements ciblés, que vous pouvez tester gratuitement en recevant des échantillons gratuits.

Quelles huiles végétales bio utiliser en cosmétiques anti-âge et anti-rides pour peaux matures ?

Vous pouvez utiliser certaines huiles végétales pour faire vos cosmétiques bio à la maison, ce qui vous reviendra beaucoup moins cher. Quelles huiles végétales ont des vertus anti-âge et raffermissantes :

• l'huile de pépins de framboise (présente d'ailleurs dans la crème régénérante du Dr Hauschka), est raffermissante et prévient l'apparition des premiers signes de l'âge chez les peaux matures , rides, ridules, sécheresse et affaissement. A appliquer pure matin et soir sur le visage et le décolleté.
• l'huile de rose musquée du Chili est très utile pour lutter contre les cicatrices, les rides, les vergetures superficielles, mais aussi contre les taches brunes qui apparaissent

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Cuisiner avec des huiles essentielles : les principes, les précautions, et quelques délicieuses recettes !

Le docteur Jean Valnet, grand précurseur dans le domaine de la phytothérapie et de l'aromathérapie, recommandait toujours la plus grande précaution dans l'utilisation des huiles essentielles qu'il comparait à la "formule atomique" de la plante. Faites donc bien attention à la quantité utilisée, une goutte suffit généralement pour tout un plat, n'abusez jamais d'huile essentielle par voie interne. Mais si vous respectez les quantités, votre cuisine deviendra une cuisine santé et plaisir !

La cuisine à base d'huile essentielle, les idées, les principes, la réalisation

Un principe de base pour cuisiner avec les huiles essentielles : elles ne sont pas solubles dans l'eau, mais dans l'huile. En conséquence, il leur faudra toujours un corps gras ou sucré pour être assimilées à votre plat : huile, lait, beurre, miel, crème... Incorporez donc une goutte (souvenez-vous, pas plus ! ) d'huile essentielle dans une petite quantité de ces ingrédients, mélangez-bien et incorporez ensuite à l'ensemble de votre recette.
Un autre principe de base à respecter, les huiles essentielles sont très fragiles, et supportent généralement mal la cuisson. Pour préserver au mieux leurs vertus thérapeutiques et leur arôme, incorporez-les à vos plats chauds en toute fin de cuisson ou juste au moment de servir votre plat. Attention également car toutes les HE ne sont pas consommables par voie interne, respectez donc les recettes et n'hésitez pas à consulter ce livre de Danièle Festy, pharmacienne et spécialiste de la cuisine aux huiles essentielles, Mes recettes de cuisine

Idées recettes d'huiles et de vinaigrettes parfumées aux huiles essentielles, thym, basilic, romarin

Voici des idées recettes de sauces vinaigrettes parfumées aux huiles essentielles, selon vos besoins santé du moment. La recette de base sera inchangée : une cuiller de moutarde, une cuiller de vinaigre de cidre, (pour bénéficier des vertus de ce remède miracle pour la santé) et trois cuillers d'huile d'olive.
Ajoutez ensuite une goutte (une seule) de :

• HE de fenouil, excellent pour l'ensemble de votre système digestif. Aérophagie, mauvaise haleine, digestion lourde et lente ne résistent pas au fenouil
• HE de basilic, qui est utilisée en aromathérapie pour favoriser la digestion. Elle a des propriétés antispasmodiques : douleurs musculaires, règles douloureuses mais également contre les migraines, les angoisses. Le basilic est également un excellent tonique.
• HE de thym, antiseptique et remède des voies respiratoires, antibactérien
• HE de romarin, remède souverain du foie et de la vésicule biliaire,

Si vous préparez une salade gourmande à base de pamplemousse, avocat, crabe et crevettes, sur un lit de mesclun par exemple, préparez une vinaigrette légère à base d'huile de tournesol avec une goutte d'HE de citron bactéricide, anti-inflammatoire) stimulante, régénératrice) ou d'orange douce, ou encore de pamplemousse (stimulante, vivifiante, anti-coup de pompe). Ne mélangez pas les huiles, recommencez la recette avec une goutte d'une autre huile essentielle une prochaine fois pour faire le plein de saveurs...

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Les huiles végétales anti-vergetures : des soins efficaces à petit prix

Après une grossesse ou une perte de poids rapide, il est fréquent de devoir avoir recours à un traitement anti vergetures : les soins anti vergetures existent sous différentes formes qui ont toutes leur mode d'application privilégié.

Beurre de karité : l'huile végétale clé contre les vergetures

Ces huiles ont elles aussi leur mode d'application particulier pour être efficaces. En particulier, vous pouvez appliquer ces huiles végétales sur les seins, dont la peau délicate s'accommode très mal des vergetures.
Prenez par exemple de l'huile végétale d'amande douce, qui est vendue très peu cher en supermarché au rayon bébé, et un peu de beurre de karité qui est connu pour ses vertus hydratantes exceptionnelles, mais qui est aussi un traitement de choix contre les vergetures.


Comment appliquer le beurre de karité contre les vergetures ?


Pendant la douche, faites un soin gommant corporel délicat pour préparer la peau à un soin anti vergetures, puis terminez par un jet d'eau froide sur la poitrine pour raffermir la peau.
Ensuite, séchez rapidement votre corps et versez quelques gouttes d'huile d'amande douce avec un peu de beurre de karité dans le creux de vos mains, frottez-les l'une contre l'autre pour bien homogénéiser le produit.
Ensuite, appliquer par mouvement rotatif sur chacun de vos seins pour lutter contre les vergetures. Vous pouvez ajouter une goutte d'huile de consoude, extrêmement réparatrice grâce à sa richesse en allantoine.

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Les huiles végétales anti-vergetures : des soins efficaces à petit prix

Après une grossesse ou une perte de poids rapide, il est fréquent de devoir avoir recours à un traitement anti vergetures : les soins anti vergetures existent sous différentes formes qui ont toutes leur mode d'application privilégié.

Beurre de karité : l'huile végétale clé contre les vergetures

Ces huiles ont elles aussi leur mode d'application particulier pour être efficaces. En particulier, vous pouvez appliquer ces huiles végétales sur les seins, dont la peau délicate s'accommode très mal des vergetures.
Prenez par exemple de l'huile végétale d'amande douce, qui est vendue très peu cher en supermarché au rayon bébé, et un peu de beurre de karité qui est connu pour ses vertus hydratantes exceptionnelles, mais qui est aussi un traitement de choix contre les vergetures.


Comment appliquer le beurre de karité contre les vergetures ?


Pendant la douche, faites un soin gommant corporel délicat pour préparer la peau à un soin anti vergetures, puis terminez par un jet d'eau froide sur la poitrine pour raffermir la peau.
Ensuite, séchez rapidement votre corps et versez quelques gouttes d'huile d'amande douce avec un peu de beurre de karité dans le creux de vos mains, frottez-les l'une contre l'autre pour bien homogénéiser le produit.
Ensuite, appliquer par mouvement rotatif sur chacun de vos seins pour lutter contre les vergetures. Vous pouvez ajouter une goutte d'huile de consoude, extrêmement réparatrice grâce à sa richesse en allantoine.

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Garder bonne mine et teint doré : la recette cosmétique à l'huile d'urucum et au karité

Après des vacances au soleil, la peau a besoin d'être réparée en profondeur pour ne pas devenir terne et rêche, et pour conserver aussi longtemps que possible le joli teint hâlé et la bonne mine de l'été. Voici deux soins bio à préparer soi-même à base d'huiles végétales naturelles.

Baume à l'huile d'urucum pour prolonger le hâle après l'été

L'urucum est une plante amazonienne qui est traditionnellement employée pour se protéger du soleil. On en tire une huile qui est utilisée en cosmétique bio et naturelle pour préparer la peau au bronzage, mais aussi pour prolonger le teint hâlé après des vacances passées au soleil tout en sublimant les peaux sèches.
Le secret de l'huile d'urucum, c'est sa très haute teneur en béta-carotène: elle en contient 100 fois plus que la carotte réputée pour donner bonne mine ! Cet anti-oxydant naturel booste la jeunesse de la peau. Zinc, magnésium, sélénium, cuivre, c'est un véritable cocktail beauté à elle seule. L'huile d'urucum est de plus légèrement teintée et procure donc un effet "auto-bronzant" naturel.

Vous pouvez préparer un mélange contenant une noisette de beurre de karité et quelques gouttes d'huile d'urucum bio, réchauffez le mélange entre vos mains et appliquez-le quotidiennement.

Pour lire la suite, cliquez ici: Soins cosmétiques naturels après-soleil à fabriquer soi-même | Suite101.fr http://emilie-m.suite101.fr/soins-cosmetiques-naturels-apres-soleil-a-fabriquer-soi-meme-a30944#ixzz1Wfv4rNhJ

Masque naturel et pas cher pour les cheveux secs : l'huile de coco vierge

Votre tignasse est sèche, archisèche, et déteste l'été, le soleil, la plage, la piscine et les UV? Pas de panique : une solution "miracle" pour cheveux secs existe, elle s'appelle l'huile de coco vierge : à choisir bio bien entendu. 

Masque naturel et pas cher pour cheveux desséchés  : une huile végétale bio

Comment utiliser l'huile de coco vierge comme produit cosmétique en avant-shampoing ou en masque ?
Prenez dans vos mains un petit peu d'huile de coco pour la réchauffer et la faire fondre car l'huile de coco est solide en dessous de 24°C.

Selon la longueur de vos cheveux, vous pouvez l'appliquer sur les pointes sèches en faisant bien pénétrer l'huile, ou en appliquer également sur les longueurs si vos cheveux ressemblent à de la "paille" et sont ultra-secs.


Comment utiliser l'huile de coco pour la peau, la chevelure, les lèvres gercées ?

Laissez poser une dizaine de minutes, plus si vos cheveux sont vraiment très secs : le masque peut alors rester en place toute une nuit sous une serviette de toilette pour ne pas tacher votre oreiller. L'huile de coco sent particulièrement bon, c'est un moment très agréable, profitez-en ! Si vous n'avez pas le temps de poser le masque toute la nuit, enveloppez vos cheveux enduits d'huile de coco sous une serviette tiède et laissez poser 30 minutes.

Vous n'avez plus qu'à faire votre shampoing en utilisant votre shampoing habituel :  votre chevelure sera toute hydratée, repulpée, et les cheveux sont souples et faciles à coiffer.
L'huile de coco vierge peut également hydrater les peaux sèches, les lèvres gercées, les pieds et les mains abîmés par le froid, et servir de masque hydratant pour la peau du visage.

C'est un produit très économique : 2,50 environ les 30 ml chez Huile-et-sens.com, ou en boutique bio.

Huiles végétales antirides : les cosmétiques naturels ant-âge

Il existe des cosmétiques bio naturels à faire chez soi contre les rides. Voici un petit guide des meilleures huiles végétales anti-rides.

Jojoba : réactiver la microcirculation et booster l'hydratation de la peau

Le jojoba est un cosmétique naturel qui a une action antirides tout en ayant une action contre le vieillissement de la peau. Vous pouvez l'utiliser particulièrement si vous avez la peau sèche. Vous trouverez cette huile de jojoba pas cher dans les boutiques biologiques.

Huile de macadamia, l'anti-âge qui répare la peau

Une autre huile végétale et tout aussi excellente comme crème hydratante naturelle anti ride est sans doute l'huile de macadamia. Cette grosse noix du Brésil dont on extrait une huile cosmétique précieuse. C'est l'huile anti-âge par excellence. Elle réactive la microcirculation de votre peau et elle est également un excellent soin anti-âge après les coups de soleil.

L'huile de rose musquée du Chili : lutte contre les taches et les cicatrices cutanées

Une autre huile végétale qui est aussi un remède souverain contre les rides est sans doute l'huile de Rose musquée du Chili. Cette huile est très hydratante, et elle a aussi des vertus régénératrices pour la peau. Elle reconstruit votre peau qui prend un aspect plus jeune, plus lisse, et chasse les rides et les ridules. Appliquez-la également sur vos cicatrices cutanées, elles disparaîtront comme par enchantement. A acheter bio pour plus de pureté.

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