Mycoses: comment s'en débarrasser avec des plantes ?

Cette maladie de la peau très gênante, qui provoque honte mais aussi démangeaisons et crevasses, est bien difficile à éradiquer. Il existe des remèdes de grand-mère et des traitements à base de plantes ou d'huiles essentielles pour se débarrasser des mycoses cutanées, des champignons, levures, et autres pityriasis versicolor.

Phytothérapie contre les mycoses et onychomycoses (mycose des ongles) : quelles plantes ?

bourdaine contre les champignons

Les mycoses sont particulièrement contagieuses, pour votre entourage, mais aussi pour vous. Sachez qu'il y a des risques d'auto-contagion vers d'autres parties de votre corps. Ne laissez donc pas s'installer une mycose, elle ne partira pas toute seule... Voici quelques plantes redoutablement efficaces pour chasser ces hôtes qui ne sont pas vraiment les bienvenus et qui sont très peu esthétiques :

• Par voie interne, des tisanes peuvent vous aider : préparez une infusion avec un litre d'eau bouillante, 30 grammes de thym, 30 grammes de sarriette et 20 grammes de feuilles de menthe poivrée. Laissez infuser les plantes pendant une quinzaine de minutes et filtrez. Buvez une tasse de cette infusion trois fois par jour au moment des repas, jusqu'à disparition des symptômes.
• Des gélules de bourdaine : la bourdaine est une plante qui pousse en buissons, on utilise l'écorce de bourdaine en phytothérapie, généralement comme laxatif, mais aussi pour ses vertus sur le foie et la vésicule biliaire. Associée à des gélules d'artichaut, elle peut vous aider à chasser les mycoses cutanées. Deux gélules de chaque plante, le midi et le soir, jusqu'à disparition des symptômes.
• Une décoction de racines de garance (30 grammes) et de primevère sauvage (70 grammes de racines), à faire bouillir pendant 10 minutes dans un litre d'eau. Filtrez la décoction et prenez une tasse trois fois par jour de ce mélange jusqu'à guérison. Pour obtenir ces plantes, allez en herboristerie ou en boutique de produits biologiques pour vous assurer de la provenance et de la qualité de ces plantes.

Huiles essentielles contre les mycoses : lavande, thym et géranium

tea tree contre la mycose

Les huiles essentielles, formules très concentrées bénéficiant de tous les bienfaits des plantes, sont plus efficaces encore que des recettes de grand-mère pour soigner vos mycoses : n'hésitez pas à demander conseil à un phytothérapeute ou à votre pharmacien, avant d'utiliser des huiles essentielles et respectez toujours les doses prescrites.

Lavande et tea-tree, mais aussi huile essentielle de menthe poivrée peuvent vous aider en cas de mycoses.
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Candida albicans : les bons réflexes contre la candidose

Ce champignon peut se développer excessivement en raison d'un régime alimentaire déséquilibré: alimentation trop riche en sucres rapides, sucres raffinés, aliments contenant du gluten et produits laitiers consommés en excès.
Les bons réflexes :

• limiter les produits laitiers et les aliments à base de gluten
• privilégier les aliments à base de céréales complètes (pâtes, pain, biscotte, biscuits, céréales)
• prise de pro-biotiques, qui rééquilibrent la flore intestinale

Comment éliminer le candida albicans et la candidose? Les plantes utiles
Certains aliments peuvent également vous aider dans cette lutte contre le candida albicans: citons l'ail, utilisé en phytothérapie pour lutter contre les infections, mais aussi contre les parasites. C'est également un antifongique puissant, il sera donc tout-à-fait indiqué contre ce champignon. A consommer chaque jour si possible, cru, ajouté à la vinaigrette par exemple.
L'Extrait de pépin de pamplemousse (EPP) est également indiqué : cet antifongique (entre autre vertus) est également un excellent stimulant du système immunitaire, bien mis à mal par le champignon candida. Préférez l'EPP acheté en boutique bio ou en pharmacie pour vous assurer de sa provenance.
La tisane de lapacho peut également vous aider en complément de ces deux remèdes naturels, l'ail et l'EPP : le lapacho est un arbre qui, entre autre vertus phythérapeutiques, stimule le système immunitaire et permet d'éliminer les toxines libérées par le candida albicans.

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