mercredi 31 août 2011

Comment se faire à soi-même un massage anti-cellulite ? Les bons gestes

Pour lutter contre la cellulite, le massage est sans doute l'une des techniques les plus efficaces : quel que soit le produit anti cellulite que vous choisissez en effet, son efficacité reposera également sur les gestes avec lesquels vous l'appliquez.

Le traitement anti cellulite le plus efficace (crèmes, lotions, appareils divers) ne sera donc efficace que si vous l'associez à un produit drainant et à de meilleures habitudes alimentaires pour lutter contre la rétention d'eau.

Les bons gestes pour lutter contre la cellulite, astuces pour s'en débarrasser

Les clés des bons gestes anti-cellulites reposeront donc sur tout ce qui peut faciliter la circulation sanguine, lymphatique, lutter contre la rétention d'eau et favoriser le drainage des toxines. Voici quelques gestes efficaces :
Prenez l'habitude de commencer votre massage anti-cellulite en effectuant des petits "ronds" du bas des jambes jusqu'en haut des hanches. Il s'agit dans cette première étape de favoriser un bon retour veineux et de stimuler la circulation sanguine : c'est ainsi que le drainage des toxines sera plus facile.

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