Les effets de l'acai berry sur la santé: pourquoi consommer la baie d'acaï? Quels sont les résultats?

Les vertus de l'acaï étant établies par différentes études scientifiques, on peut dire que cette petite baie est un excellent fruit à consommer en cures, si vous souffrez de fatigue chronique, d'anémie (car riche en fer), si vous avez besoin d'un coup de fouet physique et intellectuel. Les meilleurs extraits d'acaï sont présentés sous forme congelée ou en poudre (c'est souvent sous cette forme que la baie d'acaï est la mieux préservée).

Ses vertus antioxydantes en font également un produit de choix pour lutter contre les effets du vieillissement (peau, cheveux blancs) et contre les radicaux libres.

On lui prête également des effets sur le transit et le système digestif en général, mais aussi sur le système nerveux, puisque ce puissant antioxydant naturel préserve celui-ci des dommages oxydatifs.


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