Insomnies et grossesse: homéo et phyto à votre secours

Il existe de nombreuses raisons pouvant expliquer les insomnies au cours de la grossesse. Elles peuvent être physiques: par exemple, les mouvements de votre bébé vous réveillent, ou encore vous avez du mal à trouver une position confortable à cause de votre joli ventre proéminent. Elles peuvent également être d'ordre psychologique, en particulier en raison des petites angoisses bien naturelles que peut connaître une femme enceinte, primipare ou non, à l'approche de l'accouchement! Mais il existe des traitements naturels qui peuvent vous aider à retrouver un sommeil de bébé pendant la grossesse.

Homéopathie et insomnies de grossesse: les bons traitements à prendre

L'homéopathie sait s'adapter aux différents symptômes que vous ressentez, n'hésitez pas à choisir le traitement qui vous conviendra le mieux.

• vous avez du mal à vous endormir et vous vous sentez angoissé? Prenez Sumbul, 9 CH, 5 granules au coucher.
• vous avez des insomnies et vous êtes excitée et impatiente à l'idée de voir votre bébé? Le remède adapté sera Coffea cruda, 9 CH, 5 granules au coucher.
• vos insomnies s'accompagnent d'intolérances à la contrariété, et dès que vous êtes couchée, vous tournez et retournez sur votre lit sans trouver le sommeil? Ambra Grisea est fait pour vous, 9 CH, 5 granules au coucher
• insomniaque, vous êtes également  hypersensibles, et connaissez des sautes d'humeur? Ignatia, 9 CH, 5 granules au coucher.

Tisanes et phytothérapie: les plantes contre les insomnies de la grossesse

Vous pouvez préparer un mélange de plantes à prendre en infusion, achetez ces plantes en pharmacie ou

auprès d'une boutique bio de confiance pour vous assurer de la qualité des plantes. Dans ce mélange, ajoutez:

• 50 g de fleurs de lavande
• 50 g de camomille romaine
• 50 g de feuilles de mélise, 
• 50 g de feuilles d'oranger amer.

Au moment de préparer la tisane, prenez deux cuillers à soupe de ce mélange, jetez-les dans une casserole contenant 50 cl d'eau bouillante et laissez infuser le mélange un quart d'heure en coupant le feu. Vous pouvez prendre jusqu'à 3 tasses de ce mélange en fin d'après-midi et en début de soirée pour vous assurer de beaux rêves. A sucrer avec du sirop d'agave, ou une cuiller de miel.

Les petits "trucs" naturels pour dormir comme un bébé quand on est enceinte 

 La plupart des huiles essentielles étant interdites par voie interne pendant la grossesse, et en particulier pendant le premier trimestre, vous pouvez parfumer votre oreiller d'huile essentielle de lavande ou de petit-grain bigarade, ces deux huiles essentielles sont idéales pour vous endormir et passer une bonne nuit.

Grossesse: comment soulager naturellement les maux d'intestins et la constipation?

Alors que bébé prend sa place au fil des mois de grossesse, et que votre utérus passe de la taille d'une poire à près de 35 centimètres en fin de grossesse, vos intestins sont mis à rude épreuve par ces évolutions phénoménales. De plus, les hormones secrétées pendant la grossesse provoquent un relâchement des muscles, et les muscles de l'abdomen soutenant les intestins ne sont pas épargnés! Pour ces raisons, il est fréquent qu'au cours de la grossesse, la femme enceinte connaisse des problèmes intestinaux qu'elle n'a jamais expérimentés auparavant, notamment la constipation. Voici comment soulager naturellement la constipation passagère pendant votre grossesse.

Phytothérapie, constipation et grossesse: quels remèdes prendre?

Attention aux plantes que vous prenez pendant la grossesse, elles contiennent des principes actifs puissants, seules certaines sont indiquées. En cas de doute, demandez à votre médecin ou consultez cet ouvrage complet : 9 mois sans médicaments, de Christelle Mosca Ferazza (et plusieurs médecins, gynécologues et homéopathes), Hachette Pratique.
Mais vous pouvez prendre ces plantes en pharmacie ou en magasin bio et vous préparer une infusion "spéciale constipation" : toutes ont des vertus reconnues pour soulager la constipation, augmenter le

péristaltisme (les mouvements de l'intestin qui aident à accélérer le transit).

• 100 g de feuilles de mauve
• 50 g de feuilles de mélisse
• 50 g de parties aériennes de fumeterre

Préparez ces plantes en infusion, en utilisant à chaque fois que cela sera nécessaire deux cuillers à soupe de ce mélange de plantes, jetez les dans 50 cl d'eau bouillante, filtrez, et buvez de 1 à 3 tasses par jour.

Homéopathie et constipation quand on est enceinte

 Les remèdes suivants peuvent vous aider à lutter contre la constipation, l'avantage de l'homéopathie étant de

cibler plus finement votre problème particulier en fonction des symptômes que vous ressentez

• en plus de la constipation, vous souffrez d'hémorroïdes? Dans ce cas, prenez Collinsonia canadensis 5 granules, 5 CH, matin, midi et soir
• vos intestins sont paresseux, et vous avez du mal pour l’expulsion des selles qui sont molles ? Prenez cinq granules d’Alumina 5 CH matin et soir.

•  si vos selles sont dures noires et sèches, et que vous n'avez aucune envie d’aller à la selle : prenez Opium 9CH, cinq granules matin et soir.
  
  

  Les petits "trucs" en plus pour faciliter la digestion pendant la grossesse

  

  graines de psyllium

  Bien entendu,  en adoptant une saine hygiène alimentaire, vous faciliterez votre transit alors que vos intestins sont mis à rude épreuve par les changements de l'utérus et les fluctuations hormonales. Faites le plein de fibres en mettant l'accent sur les légumes, le riz complet, les légumineuses.
  Connaissez-vous le psyllium? Le tégument de cette plante est particulièrement riche en mucilages, elle est utilisée depuis des millénaires pour traiter les problèmes de constipation. Les deux précautions à prendre en cas de prise de psyllium sont les suivantes: il est important de boire beaucoup afin d'éviter
  
  
  l'obstruction du tube digestif, et de prendre le psyllium à distance de vos traitements médicamenteux pour éviter que le psyllium ne réduise leur effet en les "absorbant".
  Vous pouvez aussi prendre de l'eau riche en magnésium, de type Hépar ou Rozanna, le magnésium a des vertus laxatives naturelles, sans être irritant
  

Grossesse: soigner naturellement les maux et brûlures d'estomac quand on est enceinte

Au fur et à mesure de l'évolution de votre grossesse, bébé grandit, et l'utérus pousse contre vos intestins...et cela provoque de nombreux petits maux si typiques de la grossesse, comme des crampes, des brûlures d'estomac, que vous n'avez peut être jamais connus avant d'être enceinte. Voici quelques remèdes naturels qu'il est possible de prendre même enceinte, pour soulager ces maux d'estomac.

Grossesse, homéopathie et maux d'estomac

• ballonnements, renvois: kalium carbonicum ,5CH, 5 granules au moment des troubles,
• remontées acides pendant la nuit, soulagées en buvant une boisson chaude: arsenicum album 5CH, 5
  
  granules au moment des troubles
• brûlures d'estomac quand vous mangez des aliments sucrés: argentum nitricum, 5CH, 5 granules au moment des troubles 
• reflux oesophagiens: iris versicolor, 5CH, 5 granules avant les repas
• de manière générale, robinia, 9CH, 5 granules avant les trois repas soulagera les maux d'estomac

Tisanes pour soulager les brûlures d'estomacs et les reflux lorsqu'on est enceinte

Certaines tisanes aux vertus apaisantes pour la sphère digestive pourront être très utiles pour soulager vos

maux d'estomacs. Pour être sûre de la qualité et de la provenance des plantes, demandez à votre pharmacien de vous les préparer, ou achetez-les en boutiques bio avec des marques connues.

• mauve, emolliente (elle diminue l'inflammation des tissus).
• fenouil, tonique digestif
• camomille (anti-inflammatoire et calme les brulures gastriques.)

La mélisse, le gingembre et l'anis pourront également vous aider à soulager votre estomac.

Les petits trucs en plus: argile et bicarbonate

Vous pouvez aussi utiliser la très efficace et très polyvalente "eau d'argile" pour apaiser votre estomac: le soir, préparez un verre d'eau, ajoutez une cuiller à soupe d'argile verte en poudre, remuez et laissez reposer toute la nuit. Le matin, buvez l'eau qui est au dessus de l'argile.
Les eaux riches en bicarbonate de soude (Quézac, vichy ou St Yorre par exemple), ou tout simplement une demi cuiller de bicarbonate de soude dans un verre d'eau (beaucoup moins cher que les eaux minérales à l'usage!) seront également d'un grand secours.
En effet, l'argile comme le bicarbonate de soude alcalinisent l'estomac et l'oesophage, soulageant les acidités qui sont à l'origine de vos maux d'estomac.
Dernier petit "truc", culinaire cette fois: le basilic. Le basilic contient une huile essentielle qui a différentes vertus : elle stimule l’appétit et le système digestif. Elle aide la digestion et réduit les gaz, elle soulage le hoquet, les brûlures d’estomac et les gastro-entérites et les nausées ! Dans la mesure où il vaut mieux éviter les huiles essentielles en "interne" pendant la grossesse, vous pouvez en revanche agrémenter vos plats de feuilles de basilic, et abuser du "pesto" pour accompagner vos menus de grossesse!

Grossesse et anxiété: comment soigner naturellement les angoisses de la grossesse?

Depuis que vous êtes enceinte, l'auto-médication est à juste titre peu conseillée, car la prise de la plupart des médicaments que vous preniez avant de tomber enceinte est soumise au conseil de votre médecin. En revanche, certains petits maux de grossesse se soignent très bien par des traitements naturels et adaptés à la grossesse, voici le florilège des traitements naturels de l'angoisse que l'on peut prendre quand on est enceinte.

Angoisses, homéopathie et grossesse: les traitements adapté

 Les traitements homéopathiques ne passent pas la barrière placentaire, les médicaments homéopathiques sont non toxiques, dénués d’effets secondaires et ne provoquent pas d’accoutumance.

• si vous vous sentez angoissée et que vous vous sentez triste, d'humeur changeante, mais améliorée par les distractions, prenez Ignatia. 9CH 3 granules matin, midi et soir si les troubles sont constants, et s'il s'agit de troubles ponctuels, 3 granules 9CH jusqu'à disparition des symptômes.
• si vos angoisses concernent principalement l'accouchement, ou si vous êtes anxieuse en craignant que votre grossesse ne se déroule pas bien, c'est Actea Racemosa qui vous conviendra. 9CH 3 granules matin, midi et soir si les troubles sont constants, et s'il s'agit de troubles ponctuels, 3 granules 9CH jusqu'à disparition des symptômes.
• si vous passez du rire aux larmes et que la consolation de vos proches vous fait du bien, prenez Pulsatilla. 9CH 3 granules matin, midi et soir si les troubles sont constants, et s'il s'agit de troubles ponctuels, 3 granules 9CH jusqu'à disparition des symptômes.
• si vous avez de très fortes réactions inhabituelles et que votre émotivité est très forte, pensez à Moschus, 9CH 3 granules matin, midi et soir si les troubles sont constants, et s'il s'agit de troubles ponctuels, 3 granules 9CH jusqu'à disparition des symptômes.

La phyto des angoisses de grossesse, plantes et huiles essentielles

Attention, la plupart des plantes est contre-indiquée en cas de grossesse car elles contiennent des principes actifs, pensez donc à demander conseil à votre médecin ou de votre pharmacien. Cependant, vous pouvez prendre une cuiller à café d'Eau de Mélisse des Carmes Boyers en cas d'anxiétés passagères, et bien

entendu, votre flacon de Rescue (Fleurs de Bach) pourra vous accompagner pas après pas au fil de l'évolution de votre grossesse.
Après le premier trimestre, vous pouvez aussi avoir recours à l'huile essentielle de lavande, 3 gouttes ménagées dans de l'huile d'amande, en massage sur le plexus solaire. Attention encore une fois, les huiles essentielles étant la "formule atomique" très concentrée de la plante, bon nombre d'entre elles sont déconseillées pendant la grossesse et seules quelques unes peuvent être utilisées, notamment après le premier trimestre. Consultez cet article pour voir quelles huiles essentielles utiliser pendant la grossesse.

Les traitements alternatifs contre les angoisses de grossesse

Sophrologie, acupuncture, yoga, ostéopathie et fasciathérapie pourront également vous accompagner tout au long de la grossesse, veillez toujours naturellement à choisir un praticien de confiance.

A lire pour aller plus loin:
9 mois sans médicaments, de Christelle Mosca Ferazza (et plusieurs médecins, gynécologues et homéopathes), Hachette Pratique.

Fécondation: tout savoir sur le premier jour de mon bébé

Alors que vous entamez la troisième semaine d’aménorrhées, c'est à dire la troisième semaine depuis le premier jour de vos dernières règles, le premier jour de votre bébé correspond au premier jour de la grossesse "réelle" (c'est la fameuse différence entre le décompte "3e SA" ou 3è semaine d'aménorrhées qui correspond à la première semaine de grossesse réelle ou "1ère SG").  La fécondation peut avoir lieu jusqu'à 3 jours après la ponte ovulaire.

Les premières heures après la fécondation

Lorsque vous ovulez, et que vous avez eu un rapport sexuel sans protection dans les quelques jours précédant l'ovulation, le jour même ou dans les 24 heures qui suivent l'ovulation, il y a une possibilité que l'oeuf soit fécondé par un spermatozoïde... l'odyssée de la vie commence dès cet instant. La fusion des deux noyaux, celui du père et celui de la mère, forme le "zygote", c'est la première cellule de votre bébé.

Le zygote est cette première cellule à partir de laquelle toutes les futures cellules de bébé seront dérivées, il

comporte les 23 chromosomes de la mère et les 23 chromosomes du père. Et dès cet instant, les caractéristiques de votre bébé sont déjà là: son sexe, la couleur de ses yeux, de ses cheveux...

Faux jumeaux, vrais jumeaux

De la même manière que les caractéristiques de votre bébé sont déjà là dès la fécondation, si vous attendez des jumeaux, tout est déjà prêt au moment de la fécondation.

•  les vrais jumeaux sont issus de la fécondation d'un seul ovocyte par un seul spermatozoide, mais cet oeuf fécondé unique se scinde en deux parties égales et strictement identiques. Le patrimoine génétique des vrais jumeaux est donc absolument semblable, contrairement aux faux jumeaux.
• les faux jumeaux sont issus de la fécondation simultanée dans un même rapport sexuel, de deux ovocytes par deux spermatozoides différents, il y a donc deux zygotes différents, et les faux jumeaux pourront être de sexe différent et avoir de légères différences. Les "faux jumeaux" représentent 2/3 des grossesses gémellaires

Ovulation: tests et symptômes pour la repérer pour optimiser mes essais bb

Lors de chacun de vos cycles ovariens, vos ovaires vont émettre un ovocyte qui pourra permettre une fécondation en cas de rapport sexuel "au bon moment". Cette période de votre cycle est donc essentielle à repérer pour optimiser vos essais "bébé" !

Comment savoir si j'ovule? Les symptômes de l'ovulation

Bien entendu, chaque femme est différente et peut ressentir des symptômes bien particuliers au moment de l'ovulation... mais certains signes sont fréquents et assez répandus, notons par exemple :

• une légère douleur à l'ovaire, à droite ou à gauche selon l'ovaire qui émet l'ovocyte ;
• un léger saignement, qui est généralement unique et très peu abondant
• la glaire au moment de l'ovulation, qui est très particulière (filante, incolore, elle s'étend entre vos doigts), cette glaire qui est particulièrement abondante entre le 10è et le 14è jour de votre cycle de 28 jours permet aux spermatozoïdes de pénétrer dans l'utérus et de parvenir jusqu'à l'ovocyte pour le féconder
• une légère tension des seins, due à la sécrétion d'oestrogènes par l'ovocyte

N'oubliez pas que la période de fertilité n'est pas uniquement celle de l'ovulation, elle commence en moyenne 4 jours avant l'ovulation pour s'achever généralement une journée après l'ovulation. 

Tests d'ovulation: est-ce efficace? Comment ça marche?

•  Vous trouverez en pharmacie des tests d'ovulation, parfois vendus par les mêmes marques que les tests de grossesse urinaires comme Clearblue. Ce test mesure l'augmentation de l'hormone LH, celle qui déclenche l'ovulation. Vous pouvez commencer à utiliser ce test à partir du 11e jour de votre cycle de 28 jours, le test vous indique par une ligne que l'ovulation va arriver dans les 24 ou 36 heures.

• La courbe de température vous permet de repérer les différentes phases de votre cycle, et surtout la fin de la phase folliculaire, la première partie de votre cycle qui permet la maturation de l'ovocyte jusqu'à la fécondation. Une légère chute de température après le plateau de la première phase vous permet de repérer l'ovulation, comme vous pouvez le voir ci-dessous.

 

•  Enfin, vous pouvez vous repérer à votre glaire cervicale pour suivre l'évolution de votre cycle. Attention, images très glamours à réserver à celles qui veulent voir une image de l'évolution de la glaire au cours du cycle pour repérer leur ovulation!!!
  

Ovulation: tout savoir sur le cycle de l'ovaire, phase folliculaire et luthéale

Chaque mois si vous avez des cycles réguliers, l'un de vos ovaires va émettre un ovocyte, c'est une phase fondamentale si vous désirez un bébé. Mieux comprendre le cycle de l'ovaire vous aidera à optimiser vos chances de tomber enceinte rapidement.

Cycle de l'ovaire et ovulation : le rôle des hormones

Tous les vingt huit jours environ (la longueur des cycles peut varier en fonction d'une multitude de facteurs mais le cycle de 28 jours est le plus "classique"), entre votre puberté et votre ménopause, l'un de vos ovaires va émettre un ovocyte. Exceptionnellement, les deux ovaires émettent un ovocyte au cours d'un cycle.

Le cycle ovarien dépend des hormones émises par une petite glande du cerveau qui se nomme l'adéno-hypophyse.

• FSH, ou hormone de stimulation folliculaire: cette hormone permet la maturation du follicule, elle gère également le taux d’œstrogènes que secrète l'ovaire
• LH, ou hormone lutéinique: cette hormone va provoquer la rupture du follicule, permettant l'ovulation. Elle va également engendrer une sécrétion de "corps jaune".

La phase folliculaire dans le cycle ovarien

Cette phase commence le premier jour des règles et dure en moyenne 14 jours sur un cycle de 28 jours. Le capital des ovocytes (ou follicules primordiaux) que porte chaque femme s'élève à environ 300 ou 400 000... et à chacun de nos cycles, pendant la première partie du cycle que l'on nomme la phase folliculaire, un certain nombre des follicules va s'activer, certains vont arriver à maturation, et un seul va libérer un ovocyte.
Grâce à l'hormone FSH, les cellules de l'ovaire vont secréter des œstrogènes qui vont augmenter au fur et à mesure de la maturation de l'ovocyte et atteindre un taux maximal 24 heures avant l'ovulation.

L'ovulation proprement dite va avoir lieu: l'augmentation du taux d’œstrogènes va générer à son tour la libération de l'hormone LH, qui va provoquer la rupture du follicule et la ponte ovulaire : l'ovocyte est expulsé et aspiré dans la trompe de Fallope grâce aux franges du pavillon de la trompe. Il va y demeurer entre 12 et 24 heures environ, en attendant la fécondation.

La phase luthéale, ou phase post-ovulatoire (DPO) 

Cette phase va durer entre 12 et 14 jours, entre l'ovulation et la fin du cycle marquée par le premier jour  des règles et le début du cycle suivant, sauf en cas de début de grossesse.
Le corps jaune élabore des œstrogènes et de la progestérone, qui a pour but de préparer la muqueuse de l'utérus à une éventuelle nidation de l’œuf fécondé. La muqueuse utérine commence à s'épaissir, et au 20è jour du cycle, environ, elle est prête à recevoir l’œuf.

• en cas de fécondation: l’œuf s'implante dans la muqueuse de l'utérus environ 8 jours après la fécondation, secrétant dès lors la fameuse hormone HCG ou hormone gonadotrophine chorionique. Cette hormone HCG permettra de maintenir le corps jaune pendant le premier trimestre, le corps jaune va ensuite régresser car le placenta assurera le rôle qu'il a joué jusqu'à la fin du premier trimestre.
• s'il n'y a pas de fécondation, le corps jaune ne va pas continuer à secréter de progestérone, il va dégénérer, et la chute hormonale va par la suite entrainer le détachement de la muqueuse utérine par une série d'hémorragies de l'endomètre: ce seront les règles, qui vont évacuer l'ovocyte non fécondé en même temps.

Pour en savoir plus, voici une brève vidéo (en anglais, mais les images sont très intéressantes) pour comprendre le mécanisme de l'ovulation.

Crampes abdominales et douleurs dans le ventre quand on est enceinte: c'est grave?

Que ce soit au tout début de votre grossesse ou au cours des trimestres suivants, est il "normal" de ressentir des douleurs dans le ventre ou des crampes abdominales? Voyons ensemble quelles peuvent être les causes de ces douleurs, et quand il faut s'inquiéter.

Crampes et douleurs dans le ventre quand on est enceinte : quand s'inquiéter?

L'une des premières causes de douleurs quand on est enceinte, ce sont les douleurs dites "ligamentaires"; des tiraillements l'on ressent généralement sur les côtés, vers le bas, du côté de l'aine et de manière assez constante (à la différence des contractions qui sont un peu plus intenses, intermittentes, comme des douleurs de règles avec le ventre qui durcit).
Les relations sexuelles en début de grossesse, et en particulier l'orgasme, peuvent également provoquer des crampes passagères.
Pour soulager ces douleurs, vous pouvez tenter de vous allonger avec les pieds légèrement soulevés, ou encore prendre un bain chaud, certaines sont soulagées par une bouillotte bien chaude ou un coussin chauffant placé là où cela fait mal... Si vous avez très mal, demandez à votre médecin quels médicaments anti-douleurs vous pouvez prendre.
Vous devez vous inquiéter si les douleurs ne passent pas et si elles sont accompagnées d'autres symptômes, par exemple des saignements de plus en plus abondants (risque de fausse couche précoce, ou grossesse extra utérine peuvent en être la cause).

Les douleurs abdominales et les crampes du deuxième et troisième trimestres de la grossesse

 
Passé le cap du premier trimestre, vous courrez beaucoup moins de risques de fausse-couches, et les douleurs abdominales annoncent également moins souvent des fausses couches qu'au cours du premier trimestre (à l'exception des cas où elles sont accompagnées de saignements abondants). Comme au premier trimestre, la survenue de saignements abondants et de douleurs au ventre doivent vous conduire immédiatement aux urgences.
Au cours du troisième trimestre, les crampes abdominales peuvent déjà annoncer l'accouchement, le risque principal à éviter est bien entendu l'accouchement prématuré. En cas de contractions régulières et encore plus bien entendu si vous perdez les eaux... appelez le médecin, votre sage femme, et rendez-vous aux urgences.

Test de grossesse positif? Les témoignages et les symptômes de celles qui ont eu un ++

Dans l'attente des résultats de la prise de sang ou d'un test "pipi" positif... les psychotages sont les rois, alors voici quelques témoignages de mamans qui ont eu leur "++", histoire de voir si ce que vous ressentez présage un beau bébé!

• Aujourd'hui, j'ai appris que j'étais enceinte avec un taux de un peu plus de 1000. J'avais des cycles de 33 jours sauf la dernière fois où j'avais 30 jours seulement
  Si ça peut aider quelques unes voici mes symptômes: j'ai des crampes aux ovaires, mais ça ne fait pas très mal, c'est juste que c'est tout le temps. Je n'ai pas faim et je trouve la nourriture très fade. Je n'ai pas les seins gonflés ni douloureux. Je suis tout le temps fatiguée et la semaine passée j'avais les mêmes symptômes qu'une gastro. et depuis 30 minutes j'ai j'ai mal au bout des seins.
• après l'ovul (je crois avoir repéré la date cette fois...), j'ai commencé à avoir "mal" dans l'ovaire droit. Puis, dès que j'étais débout trop longtemps, j'avais mal au bas du dos.
  
  Un truc bizarre aussi c'était ce fourmillements dans les mains et les jambes !!!!
  
  et sinon, j'ai aussi une salivation excessive et un goût de sang dans la bouche (wahhhh je suis vraiment une créature de rêve.....).
  
  A part ça, j'ai des bouffées de chaleur, j'ai des vertiges d' 1/4 de seconde par moment et j'ai l'impression d'être fiévreuse aussi (c'est p-ê dû à ma température plus élevée ??)
  
  Sinon j'ai eu des picotements dans les nénés (je les aurais arrachés vendredi passé !!)
  
  Suis tout l'temps fatiguée et j'ai tjs besoin d'aller faire pipi !!
  
  et le truc le plus fou, c'est que je sens que je ne suis pas comme d'habitude... il se passe qqch en moi... Ca doit être mon instinct maternel ou féminin qui me fait ressentir ce genre de chose...
  
  
  • tiraillement dans le bas ventre a peu près 7jour après ovu, des fois ça durer 2h ou plus et après ça s’arrêter.
  -mal aux reins depuis 10jours (j'ai eu le + aujourd’hui et j'en suis a3smaine) même pour me relever j'avais mal
  -perte blanche et pâteuse comme avant l'arrivée des vilaine et plus j'approchai la date des reds et moins y a de perte
  -je me sentait mouillé et d'ailleurs encore aujourd'hui
  -douleur de reds mais en plus bizarre (je sais pas comment expliquer!)
  -par contre vraiment pas du tout mal aux seins, ni sensible! rien!
  -bouffé de chaleur et insomniaque(mais je pense que ce n'est pas un symptôme car plus on approche des reds plus on psychotte!)
  et aujourd'hui arrivé des nausées
  pas grave c pour la bonne cause!
  biz et bo+ a toute.
  
  
  • Alors, de suite après la fécondation (j'avais repéré mon ovul !) j'ai eu
    - le ventre ballonné (j'avais du mal à supporter mes pantalons)
    - constipation
    - de légers étourdissements
    - des tiraillement voire des douleurs dans le bas ventre
    - une infection urinaire (le toubib et le labo m'ont confirmé que c'était lié ! !)
    - une envie fréquente de faire pipi
    - vite agacée, énervée
    
    Voilà ! depuis, ces symptômes sont toujours là surtout l'impression d'être ballonnée ! !
    
    Bises à toutes
    
  •  j'en étais a mon 5 ème cycle d'essai.ils ont tous été réguliers a 31j mais ce mois ci j'avais utilise des tests d'ovulation, juste pour être sure de repérer la date exacte.
    environ 4 ou 5j après l'ovu (d'ailleurs cette fois ci non repérable car pas de glaires élastiques)j'ai commence a avoir des douleurs semblables a des douleurs de reds et ceci pendant environ une semaine.
    a j-4 avant la date présumée des règles,après être passée aux toilettes, je constate une légère coloration brunâtre sur le papier.et la je dit a mon mari que c'est encore rate pour ce mois ci car je pensais que mes reds arrivaient..
    aj-3 mes seins sont devenus plus sensibles et douloureux surtout au niveau des tétons.puis retour des douleurs de reds qui venaient et repartaient.apparition des pertes liquides transparentes(d'ailleurs je courrais aux toilettes toutes les 5mn en pensant qu'elles débarquaient...)
    test pipi positif a 3j de retard,confirmée par pds.
    et surtout GROS PSYCHOTTAGE INTENSIF depuis le début des essais, donc apparemment cela n'empêche pas de tomber enceinte!!
    bises et bon courage a toutes, je souhaite que ca soit vite votre tour!!!!!
  • pour moi bb1 : aucun symptôme a part un retard de règle et pertes blanche abondante a partir du jour présumé des reds !
    pour bb2 (test + le 31/12 à j26 /26-28) : pas grand chose a part tiraillements non douloureux a partir de 5/6 jours après ovu, sensation d être mouillée d'ailleurs pas d arrêt des pertes alors que d habitude ça s arrêtait avant les reds, une semaine avant, et le signe le plus flagrant mais que j ai compris qu apres l irritabilité et le manque de patience !!!
    je précise aussi que je faisais ma courbe de température pour la 1ere fois et que j ai fais le test a 15 jours de temp haute 36,9/37 et que j observais mon col de l utérus depuis 2 cycles et j ai remarqué des changements le cycle ou j ai eu le + : après l ovu col toujours fermé alors qu avant les règles il se rouvrait.
    ah oui je n ai jamais autant psychotté qu a ce cycle !!! comme quoi ca n empêche pas la conception de bb d être obsédée par ca !!!
  • A mon tour de vous donner quelques indices. Ces symptômes sont apparus très tôt, la PDS s'est avérée positive ce matin....à J24 (sur 28).
    
    J18 Veine bleue apparaît sur les seins/Seins douloureux
    J19 Douleurs de règles légères/Seins légèrement moins douloureux
    J20 Légères crampes, Seins moins douloureux
    J21 Seins très douloureux, fermes, veines bleues très apparentes, crampes/tiraillements bas du ventre - éternuement douloureux
    J22 hauts le cœur, aigreurs, goût dans la gorge, rots - test pipi positif à 30 min
    J23 hauts le cœur, Nausée, ballonnements, brassée.
    J24 Test pipi positif. Test PDS positif - tiraillement, ballonnements, fatigue.
    Globalement, le sentiment que qq chose se passe, non ordinaire...
    A vos sens!
     
  • je sais depuis samedi matin que je suis enceinte, mais ne connaissant pas mon jour d'ovu...
    
    Voici mes symptômes (différents des autres):
    - après notre TP du 02/01 je suis restée allongé jusqu'au matin (comme depuis le début de nos essais) et rien n'est ressorti... (voir post plus bas)
    - depuis 1 semaine +/- : un vrai glaçon, pas moyen de me réchauffer, aussi bien en journée, mais surtout le soir en me couchant (toujours aussi glacée avec chaussettes, jogging, pull, robe de nuit)
    - un peu mal au seins au touché, mais sans plus (un peu comme avant les reds)
    - plus vite essoufflé (je l'ai remarquée à plusieurs reprise juste avant de commencer à jouer de mon instrument, la flûte traversière)
    - des petites crampes au ventre, mais ça aurait très bien pu être symptômes des rrrrrr
    - un peu plus fatiguée (mais comme on est en plein travaux avec peintures tout le we et rangements en semaine...)
    
    
    Donc vraiment, rien qui pouvait me faire penser à une grossesse, sauf... ce qui c'est passé après notre TP... 

  •  Et vous, quels ont été vos symptômes?

  
  

Spottings et pertes de sang en début de grossesse: que faire?

Règles qui commencent, "règles anniversaires", fausse couche précoce, perte de sang à la nidation, dérèglement hormonal, ovaires polykystiques.... en tout début de grossesse, ou dans l'attente des résultats d'un test de grossesse, votre tête part dans tous les sens pour tenter de comprendre la signification de ces saignements? Voici les causes les plus fréquentes de ces saignements légers de début de grossesse. Bien entendu, en cas de saignements abondants et de douleurs.... on file aux urgences, direct!

Spotting en début de grossesse, pendant le premier trimestre

 Le « spotting » est une légère perte de sang qui peut ressembler à un début de saignements de règles, mais qui est dans l'ensemble beaucoup moins abondant. Le sang perdu est rouge, il peut être marron. Ne vous inquiétez pas en cas de léger saignement (beaucoup de futures mamans disent qu'il n'y a pas de quoi remplir une serviette ou un tampon), mais inquiétez vous si les saignements demeurent rouges et abondants, il vaut mieux vérifier si vous ne faites pas une fausse couche précoce ou une grossesse extra-utérine.

Saignements en début de grossesse: quelle est la cause?

• léger dérèglement hormonal : les hormones qui gèrent votre cycle menstruel peuvent provoquer de légers saignements au moment où vous auriez dû avoir vos règles, on parle alors de "règles anniversaires". Elles sont généralement beaucoup moins abondantes que les règles normales, même si certaines mamans racontent avoir été "bluffées" par ces saignements au point de croire qu'elles n'étaient pas enceintes puisqu'elles pensaient avoir leurs règles!
• saignements de nidation: quand l'oeuf fécondé s'accroche à la paroi utérine, certaines femmes enceintes font l'expérience de légers saignements dits "de nidation". Ils durent un ou deux jours maximum en général, le sang perdu peut être marron, rose, beige, il peut aussi s'agir d'une glaire avec un filet de sang.
• une légère irritation du col de l'utérus sous l'effet des hormones, un polype vaginal, des fibromes... peuvent aussi déclencher de légers saignements

A retenir: si des douleurs et des crampes abdominales sévères accompagnent ces saignements qui ne passent pas mais deviennent de plus en plus abondants, il peut s'agir d'un début de fausse couche ou d'une grossesse extra-utérine: mieux vaut consulter votre médecin ou aller aux urgences plutôt que "d'attendre que ça passe"!

Dans la plupart des cas, votre bébé a toutes les chances d’être en bonne santé, les saignements vaginaux étant généralement sans danger. Il est tout à fait naturel que vous vous inquiétiez mais sachez que de nombreuses grossesses sont menées à bien malgré des saignements vaginaux précoces.

Courbes de température, fécondation, nidation et grossesse

Si vous avez décidé de lancer les essais "bébé", la "courbe de température" ne devrait bientôt plus avoir de secrets pour vous! Mais de quoi s'agit-il et pourquoi est-ce important de connaître sa courbe de température pour faciliter la fécondation? Le point sur cette mystérieuse "courbe".

Courbe de température et cycle menstruel: les phases

Pendant les 28 jours de son cycle, il faut prendre sa température tous les matins, à la même heure au réveil, de manière à pouvoir élaborer une courbe de température qui vous aidera à déterminer les moments les plus féconds de votre cycle. 
Le mieux est d'acheter un thermomètre électronique auriculaire, c'est encore le plus pratique pour prendre sa température dès le réveil! Mais comment ça marche?
Votre cycle menstruel se compose de 3 phases : 

• la phase folliculaire, qui dure environ 14 jours, dont 5 jours de règles en moyenne,
• l’ovulation, qui dure 24 heures en moyenne, 
• la phase luthéale, qui dure quant à elle environ 14 jours. 
•  Lors de la phase foliculaire, la température est basse, avec une petite chute avant l’ovulation. Puis la température monte de quelques dixièmes de degrés lors de la phase lutéale.

 Pourquoi faire sa courbe de température? 

En connaissant mieux votre cycle, vous pourrez donc déterminer avec exactitude le jour de votre ovulation, afin de concevoir plus facilement votre bébé. De plus, en cas de troubles de votre cycle, par exemple en cas d'absence d'ovulation, vous pourrez repérer et signaler avec certitude à votre médecin le problème à l'aide de votre courbe, il pourra alors, en cas de besoin, passer à un traitement hormonal pour stimuler vos ovaires et régulariser votre cycle afin d'optimiser vos chances de fécondation. 
En plus de votre température, vous pouvez prendre l'habitude en période de conception, de noter les éléments qui peuvent être importants en cas de début de grossesse, par exemple les petits maux de votre cycle, les fièvres, maux de tête, la fatigue, ou encore la date des rapports sexuels. 

Phase folliculaire, ovulation, phase lutéale: les températures "normales"

Une courbe de température "normale" va se décomposer de manière évidente en deux périodes :

• le premier plateau, correspondant à la phase folliculaire, dure généralement entre 12 et 14 jours si votre cycle est de 28 jours. La température est alors normalement inférieure à 37 °C.
• le deuxième plateau, celui de la phase lutéale, voit une légère hausse de température. 
• l'ovulation a lieu entre les deux plateaux, le dernier jour de la phase folliculaire, la période la basse de votre courbe de température. Dès l'ovulation, la température remonte pour passer au deuxième plateau avec le début de la phase lutéale.

 N'oubliez pas que la période de fertilité n'est pas uniquement celle de l'ovulation, elle commence en moyenne 4 jours avant l'ovulation pour s'achever généralement une journée après l'ovulation. S'il n'y a pas de température classique qui indique l'ovulation, c'est l'écart thermique entre les deux plateaux, d'environ 0,3°C à 0,5 °C, qui vous indique à coup sur l'ovulation.

 Courbe de température et nidation: la courbe triphasique

En période d'essai bébé... c'est la "courbe triphasique" qui est la plus attendue! De quoi s'agit-il ? De la courbe de température typique des femmes enceintes!

Il y a dans ce cas

•  premier plateau "bas", phase folliculaire avant l'ovulation
• deuxième plateau "haut", post ovulation, phase lutéale
• troisième plateau encore plus haut! L'ovule a été fécondé et la température monte encore légèrement avec la nidation de l'oeuf dans la muqueuse utérine. C'est un bon indicateur de début de grossesse. 

 Exemple de courbe de température : cycle normal et cycle avec début de grossesse 

 

Cycle normal 

Cycle avec fécondation et nidation, début de grossesse

 

 Courbe de température de cycle anovulatoire

Durée de la grossesse: comment connaître sa date d'accouchement?

Comment calculer la durée de sa grossesse et l'âge de son bébé: faut-il calculer à partir du premier jour des dernières règles ou bien à partir de la date de fécondation? Comment déterminer la date de son accouchement?

La durée de la grossesse en nombre de jours et en nombre de semaines

Il y a en réalité deux "écoles" pour calculer la durée de sa grossesse.

• Certains calculent en "semaine d'aménorrhée", c'est à dire en nombre de semaines dans règles. On compte alors que la grossesse dure 280 jours à partir du 1er jour des dernières règles, soit 40 semaines de grossesse.
• Certains calculent en semaines de grossesse réelle, c'est à dire depuis le premier jour de la fécondation, ce qui permet de donner l'âge réel du bébé. On compte alors qu'une grossesse classique dure 266 jours, soit 38 semaines de grossesse ou 9 mois du calendrier. Ceci dit il faut être sûr de la date de fécondation pour utiliser ce mode de calcul, elle ne correspond pas forcément en effet à la date de l'ovulation.

 Votre gynécologue et les services médicaux utiliseront volontiers la première méthode qui est reconnue internationalement. Vous verrez sur les calendriers 4 SA par exemple, pour indiquer que vous êtes à 4 semaines aménorrhée, ce qui correspondra à 2 SG ou deux semaines de grossesse réelle.

Comment connaître sa date d'accouchement? Méthode de calcul simple

En utilisant la date du premier jour de vos dernière règles, il est facile de donner une date théorique d'accouchement (il existe de nombreuses raisons pouvant allonger ou diminuer la grossesse donc cette date est théorique, mais assez indicative!)

Voici la formule "magique":

• Notez la date du premier jour de vos dernières règles. Par exemple, 4/11 pour le 4 novembre.
• Retirez "3" pour le mois, par exemple 11-3 = 8
•  Ajoutez 7 au jour, par exemple 4 + 7 = 11

La date théorique de votre accouchement est le 11 août si vos dernières règles ont commencé le 4 novembre.

Les symptômes de nidation: suis-je enceinte?

Qu'est-ce que la nidation et y a t-il vraiment des symptômes que l'on peut ressentir? Entre psychotages et témoignages, le point sur la nidation.
Qu'est-ce que la nidation? Quand a-t-elle lieu?

La nidation est la période où le petit oeuf fécondé, fruit de l'union entre un spermatozoide et votre ovule, s'installe pour neuf mois, si tout va bien, dans la muqueuse utérine. Cette installation du futur bébé dans la muqueuse peut s'accompagner de certains symptômes physiques ou passer complètement inaperçue! Mais si vous êtes attentive, vous pourrez sans doute remarquer différents événements. 

Nidation: 8 à 10 jours DPO: saignements de quelle couleur ?

Le petit oeuf fécondé a beaucoup de chemin à faire, proportionnellement à sa taille, pour aller s'implanter dans la muqueuse utérine. Il est donc possible que vous ayez quelques saignements roses ou marrons, brûnatres, plus rarement rouges, qui peuvent correspondre à un saignement provoqué par l'oeuf qui creuse sa place dans la paroi utérine. Ces saignements sont majoritairement légers et ils peuvent survenir au moment où vous attendez vos règles, causant déceptions de la future maman qui pense repartir pour un cycle alors qu'elle est bien enceinte! On considère généralement que la nidation a lieu en moyenne entre 5 et 10 jours après la fécondation.

Nidation: est-ce que l'on a mal? Douleurs de règles?

Il est également possible de ressentir des douleurs dans le bas ventre, assez similaires à celles que l'on a avant ou au début des règles: ces tiraillements, en cas de nidation, sont dus au fait que l'oeuf creuse sa place dans la paroi de l'utérus, il peut aussi y avoir des douleurs ligamentaires: l'utérus commence à s'adapter à la future grossesse. En tout cas, en cas de douleurs insoutenables et de saignements abondants et rouges, filez tout de suite aux urgences!

Nidation et hormone HCG: les symptômes

L’hormone HCG (Hormone Chorionique Gonadotrope) est secrétée par le placenta à partir de la nidation de l’embryon dans l’utérus. Cela veut dire en pratique que tant que la nidation n'a pas eu lieu, les tests de grossesse sont inutiles... S’il y a eu fécondation, le taux de HCG dépasse les 8UI à la nidation puis se met à doubler environ tous les deux jours. 
Dès lors, vous pouvez ressentir également différents symptômes :

- seins sensibles au toucher, les tétons sont parfois hypersensibles! 
- nausées : parfois ressenties dès les premiers jours après la conception, beaucoup de femmes ressentent cependant les nausées "matinales" ou non après la nidation, toujours grâce à (ou à cause de!) cette fameuse hormone HCG qui lance une série de transformations physiques et hormonales dans le corps de la future maman pour la préparer à neuf mois de grossesse. 


Et vous, quels ont été vos symptômes de nidation? N'hésitez pas à témoigner pour aider de futures mamans qui se posent de nombreuses questions sur cette période!

Futures mamans : guide des tailles de vêtements et sous vêtements des femmes enceintes

Tailles Future maman : bien choisir vêtements et soutien-gorges pour femmes enceintes

Le prêt-à-porter

 

Les soutiens-gorge

 

Guide des tailles pour les vêtements et chaussures de bébé

Tailles Bébé

Les vêtements et les chaussures de bébé: guide des tailles

Vêtements et chaussures de bébé

 

 

Vêtements bébé et enfant: le guide des tailles pour faire le bon choix

Tableaux des tailles standards de bébé

Hauteur en CM	Age en mois	Poids approximatif en Kg
50	0	3,3
54	1	4
60	3	5-6
67	6	7-8
71	9	8-9
74	12	9-10
81	18	11

Tableaux des tailles standards pour enfant garçons et filles selon la tranche d'âge

Entre 2 et 5 ans

Hauteur en CM	Age	Poids approximatif en Kg	Tour de poitrine	Tour de taille	Tour de bassin
86	2	12	52	48	56
94	3	14	54	50	58
102	4	15,5	56	52	60
108	5	17,2	58	53	62

Filles entre 5 et 18 ans

Hauteur en CM	Age	Tour de poitrine	Tour de taille	Tour de bassin	Taille à commander
105-116	5-6	60	54	66	114
117-122	7	62	55	68	120
123-128	8	64	56	70	126
129-134	9	67	57	73	132
135-140	10	70	58	76	138
141-152	11/12	76	60	82	150
153-158	13/14	82	61	88	156
159-164	15/16	88	62	92	162
165-170	17/18	92	66	96	168
171-176	17/18	92	66	96	174

Garçons entre 5 et 18 ans

Hauteur en CM	Age	Tour de poitrine	Tour de taille	Tour de bassin	Taille à commander
105-116	5-6	60	54	62	114
117-122	7	62	55	64	120
123-128	8	64	56	66	126
129-134	9	67	57	69	132
135-140	10	68	59	71	138
141-152	11/12	75	63	78	150
153-158	13/14	82	66	84	162
159-164	15/16	88	71	92	174
177-186	17/18	92	76	96	180

Couches lavables: polaire, chanvre, suédine ou laine? Les matériaux innovants

Ce comparatif des avantages et des inconvénients des couches jetables et lavables en chanvre, suédine, polaire ou en laine vous aidera à mieux choisir les langes de bébé.

Le chanvre: le tissu le plus écologique de tous et le plus absorbant

Le chanvre est, avec le coton biologique, la matière la plus écologique de toutes. Le chanvre possède les fibres les plus résistantes et les plus absorbantes de toutes, il a également une durée de vie incomparable. On l'associe souvent au coton biologique pour un toucher plus doux.

Vos couches vont rétrécir de 5 à 10% au premier lavage. Il s'agit d'une des caractéristiques du chanvre et il ne faut pas s'en inquiéter car les fabriquants prévoient ce rétrécissement lors de la confection, la couche restera donc à la bonne taille même après ce premier lavage. Après lavage, la couche de chanvre aura également un aspect « cartonné » : il vous suffit de frotter la couche sur elle même légèrement et elle retrouvera toute sa souplesse.

Comme le chanvre est une matière résistante, il a une durée de vie importante et peut être lavé jusqu'à 90°C. Il passe au sèche linge sur séchage doux et sèche bien à l'air libre mais, attention, plus lentement que le coton.

La microfibre

La microfibre est une matière 100% synthétique souvent utilisée dans la confection des inserts des couches lavables TE1. Ces inserts sont composés de 2 ou 3 couches de tissu microfibre selon les fabriquants. Ils sont très doux, moelleux et très absorbant. Leur volume s'apparente à celui du coton éponge.

Lavables à 60°C, ils passent au sèche linge sur séchage doux et sont très résistants.

Le polaire et la suédine

Le polaire et la suédine sont des matières synthétiques utilisées pour leurs propriétés hydrophobes. Elles ne sont absolument pas absorbantes et ne doivent pas être utilisées seules. Elles sont très respirantes et sèchent très vite; les fesses de bébé restent  donc bien au sec.

Polaire et suédine ont l'avantage de limiter les érythèmes fessiers. Mettre une coche en tissu polaire à l'intérieur de votre couche, notamment la nuit lorsque bébé est peu changé, protège les fesses de votre enfant et limite les risques d'irritation.

Les couches lavables en laine

  Les couches-culottes en laine sont les plus naturelles et les plus respirantes des culottes de protection. Pour conserver leur imperméabilité, les culottes en laine nécessitent par contre un bain de lanoline toutes les 3 semaines, ce qui rend leur entretien un peu plus exigeant.

Couches lavables: coton, coton éponge ou bambou?

Entre fans des couches jetables et aficionados du lavable, bio et écolo, difficile de s'y retrouver et de faire son choix avec des arguments quantifiés et objectifs! Coton, coton-éponge ou fibre de bambou?

Si chacune de ses matières sont efficaces et de qualité, elles diffèrent cependant par leur volume, leur tenue, leur toucher, leur entretien, leur capacité d'absorption et, bien sûr, par leur impact environnemental.

Le coton flanelle traditionnel ou biologique: un premier prix de qualité et peu volumineux

Le coton flanelle est un coton peu volumineux à l'aspect lisse (comme un vêtement) qui peut être soit issu de l'agriculture traditionnelle, soit de l'agriculture biologique. Dans les deux cas, le coton flanelle aura les mêmes propriétés (volume, capacité d'absorption) mais l'impact environnemental sera bien sûr très différent.

Peu volumineuses et bon marché, les couches en coton flanelle sont efficaces et appréciées à la naissance de jour comme de nuit. Les modèles de grande taille sont par contre plutôt des couches de jour.

Le coton flanelle est un grand classique. Lavable jusqu'à 90°C (même si ce n'est pas conseillé de laver vos couches à une telle température), il est résistant et passe au sèche linge sur séchage doux. Il sèche sinon relativement vite.

Le coton éponge traditionnel ou biologique: le plus absorbant

Le coton éponge a l'aspect et le toucher d'une serviette éponge. Cette matière est la plus volumineuse de toute mais aussi une des plus absorbantes. Ce coton peut être issu soit de l'agriculture traditionnelle, soit de l'agriculture biologique. Dans les deux cas, il aura les mêmes propriétés (volume, capacité d'absorption) mais l'impact environnemental sera bien sûr très différent.

Les couches en coton éponge sont des valeurs sûres. Très absorbantes, lavables jusqu'à jusqu'à 90°C (même si ce n'est pas conseillé de laver vos couches à une telle température), elles sont résistantes et passent au sèche linge sur séchage doux. Leur temps de séchage à l'air est également relativement rapide. Elles conviendront à votre enfant de la naissance à la propreté de jour comme de nuit.

Si certains parents reprochent aux couches en coton éponge d'être trop volumineuses, d'autres en seront amusés ou n'y attacheront que peu d'importance. A vous de voir selon votre sensibilité! Sachez juste que le volume d'une couche n'entravera en rien le développement moteur de votre enfant ni son bien être.

Le bambou: une grande douceur pour un rendu très fin

Le tissu fabriqué à base de pulpe de bambou est un tissu très fin, extrêmement absorbant, très souple et très doux. Les couches fabriquées avec cette matière sont donc plus fines que celles en coton éponge et pourtant aussi absorbantes, si ce n'est plus! Elles sont adaptées à une utilisation de jour comme de nuit, de la naissance à la propreté.

Le bambou est une matière plus fragile que le coton et il est conseillé de laver les couches à 40°C maximum (il est possible de les laver à 60°C ponctuellement en cas d'odeur ou de tâches persistantes). Cela étant, si vous respectez les consignes d'entretien, vos couches auront une durée de vie similaire aux autres. Attention, il est par contre fortement déconseillé de les frotter à la main car la pulpe de bambou s'userait alors très rapidement ne laissant sur votre couche que la trame synthétique. Elles conservent leur douceur et leur incroyable souplesse au fil des lavages. Les couches en Bambou sèchent bien à l'air libre mais, attention, plus lentement que le coton.

A la différence du coton ou du chanvre, les tissus en bambou ne sont pas tissés à partir d'une fibre végétale. C'est la pulpe du bambou qui est entourée autour d'un fil en polyester. Les tissus en Bambou sont donc des tissus en viscose de bambou. La culture du bambou ne nécessitant pas l'utilisation de pesticides, elle est moins polluante que celle du coton traditionnel. Cela étant, la transformation du bambou en viscose de bambou est coûteuse en eau et a un certain impact sur l'environnement. Si le tissu en bambou n'est donc pas une matière 100% écologique comme on l'entend parfois dire, nous recommandons tout de même ce tissu moins polluant que le coton traditionnel pour ses nombreux avantages, considérant que les couches lavables préservent l'environnement bien plus que les couches jetables.

Soigner les petits bobos de bébé en vacance: les astuces "santé"

 En vacance, les petits bobos sont vite arrivés pour votre bébé, entre plage, montagne et campagnes. Coups de soleil, bosse ou piqûres d'insecte se soignent facilement grâce à une trousse "santé bébé" de base à emmener partout avec vous.

Comment soigner un coup de soleil pour mon bébé?

Rappelons tout d'abord que bébé ne doit jamais être exposé directement au soleil sans protection, pendant les heures les plus chaudes de la journée... en effet, lunettes, casquettes ou chapeau, et t-shirt sont obligatoires, en plus de la crème solaire "écran total", et tout cela bien sur sous parasol ou ombrage! Mais si jamais, par accident, bébé avait pris un léger coup de soleil malgré vos précautions... tout d'abord rincez abondamment la peau de bébé à l'eau fraiche pour le rafraichir, puis vous pouvez appliquer de la biafine en couche épaisse et en profitez pour masser la zone lesée.


Piqûre d'insectes: comment soigner bébé?

En cas de piqûre d'insecte, munissez vous dans un premier temps d'une pince à épiler désinfectée, pour retirer le dard s'il est visible. Appliquez ensuite des glaçons dans un gant de toilette sur la piqûre, pour calmer la douleur et résorber l'oedème, puis une pommade syle "Baby Apaysil". 
Le réflexe "homéo": 

• Pour toutes les piqûres d'insecte: Apis mellifica, une dose en 15 CH, le plus tôt possible après la piqûre, puis 3 granules en 5 CH, toutes les 15 min, jusqu’à disparition des symptômes.
• Piqûre de moustique : deux remèdes peuvent vous aider: Apis mellifica et Culex, 3 granules, trois fois par jour.

Attention: si la zone de la piqûre gonfle, si bébé a du mal à respirer et que vous sentez son rythme cardiaque s'accélérer... filez tout de suite aux urgences, cela peut être une réaction allergique.


Coups, bosses et bleus: les remèdes pour soigner un tout-petit

Bébé se transforme vite en aventurier en vacances... avec à la clé coups, bosses et autres bleus!  Le réflexe homéo: Arnica bien sûr, (en 5CH), à raison de 3 granules toutes les heures jusqu'à atténuation des symptômes. 

Attention cependant: si votre bébé après une chute ou un choc, présente d'autres symptômes que le bleu ou la bosse, par exemple des nausées, des vomissements, une incohérence... filez chez votre médecin.

 La trousse de secours de base idéale pour bébé en vacances:

Dans votre trousse de base, un petit "kit" de santé pour réagir au plus vite :

• de la biafine et un lait après soleil spécial bébé
• un antiseptique adapté à l'âge de votre bébé
• une pince à épiler
• de l'arnica et de l'apis mellifica en granules homéopathiques, 5CH
• une pommade à l'arnica
• un remède homéopathique pour les maux des transports (type Cocculine de Boiron en comprimés, ou un roller aux huiles essentielles à appliquer sur le poignet et les tempes, type Aroma Thera
• du paracétamol en suppo, selon la posologie adaptée à l'âge de votre bébé
• des pansements prédécoupés, et une bande Velpeau
• des compresses stériles

Canicule: biberon, allaitement, comment hydrater au mieux son bébé

 En période de canicule ou de forte chaleur, comment être sûre que mon bébé boit suffisamment? Quels sont les besoins en eau de bébé, et comment reconnaître les signes de déshydratation? Pas de panique... suivez le guide.

Canicule, fortes chaleurs: quelle quantité d'eau mon bébé doit boire?


La Société française de pédiatrie estime que les besoins en eau d'un bébé sont les suivants:

•  Jusqu’à 3 mois, il faut qu’il boive, 150 ml d’eau par jour par kilos. 
• De 3 à 6 mois, de 125 à 150 ml d’eau par jour par kilos. 
• Entre 9 mois et 1 an, il faut compter de 100 à 125 ml d’eau par jour et par kilos 
• De 1 à 3 ans 100 ml par jour et par kilos.

Biberon, allaitement, comment faire boire un bébé quand il fait chaud?

Si vous allaitez bébé, donnez-lui le sein à la demande pour être sûre qu'il soit bien hydraté. Veillez à lui proposer fréquemment le sein, ce qui doit normalement suffire à assurer sa bonne hydratation. Si vous pensez qu'il ne boit pas assez, vous pouvez éventuellement lui proposer un peu d'eau minérale avec une pipette. 

Si bébé est au biberon, il faut penser à lui donner environ 30 ml d'eau par kilo et par degré quand la température dépasse 30°C (à la petite cuiller ou à la pipette), s'il a moins de 6 mois. Au delà, bébé doit boire environ 200 à 250 ml d'eau par jour. S'il fait très chaud, pensez à lui proposer très fréquemment à boire.

Bébé, canicule et déshydratation: quels sont les signes, comment reconnaitre les symptômes?

 

Vous avez peur que votre bébé souffre de déshydratation? Voici les signes qui doivent vous amener à réagir, voire à consulter:

• peau, pale, froide, sèche qui garde un pli si on la pince. 
• muqueuses sèches, 
• une fièvre peut survenir
• dans les cas les plus graves, on constate une perte de poids.

Dans ces cas, consultez directement votre médecin ou amenez bébé aux urgences.

Poussette pour bébé naissance, 1er âge, 2è âge, comment faire le bon choix?

Pour bien choisir la poussette idéale pour son bébé, vous avez l'embarras du choix! Poussette-canne ou « 3 en 1 », tout-terrain, « combinée »... pas vraiment facile, ce casse-tête chinois pourtant destiné à assurer le confort de votre bout de choux: Voici quelques conseils pour bien choisir sa poussette.

Poussette naissance et premier-âge: quel modèle choisir?

Vêtements bio pour bébé: les fibres naturelles au top pour un bio bébé!

Pour faire le bon choix des vêtements pour son bébé, les nouvelles fibres biologiques sont une excellente idée d'achat pour la garde robe de son enfant

Vêtements enfant et bébé: le tissu bambou ou fibre de bambou

La culture du bambou relève du miracle: dans de bonnes conditions, cette plante peut pousser d'un mètre par jour : un bon point sur le plan économique et sur le plan environnemental. Mais le "tissu bambou" ou fibre de bambou fait partie de ces fibres naturelles qui, lorsqu'elles sont cultivées en agriculture biologique, permettent de fabriquer des textiles bios idéaux pour les bébés.

Plus de soleil, moins d'allergie et d'eczéma chez les enfants, d'après une étude scientifique

Une exposition accrue aux rayons du soleil peut réduire le risque d'allergies alimentaires et d'eczéma chez les enfants, d'après une nouvelle étude scientifique : 


Exposition au soleil et réduction des risques d'allergies et d'eczéma chez l'enfant

Les chercheurs du European Centre for Environment & Human Health ainsi que plusieurs institutions australiennes ont constaté que les enfants vivant dans des zones connaissant des niveaux inférieurs de  lumière du soleil ont plus de risque de développer des allergies alimentaires et de l'eczéma, comparativement à ceux vivant dans les zones plus ensoleillées.

Une étude scientifique vient confirmer les bienfaits du Miel de Manuka

Une étude scientifique récente vient confirmer ce que l'on savait déjà: le miel de Manuka peut aider à soigner infections de plaies chroniques et même les empêcher de se développer, selon une nouvelle étude publiée récemment. Les résultats fournissent une preuve supplémentaire de l'utilisation clinique du miel de manuka pour traiter les infections bactériennes, de plus en plus résistantes aux antibiotiques.